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如何挽回我的男朋友？
善良的明璇
我对感情很认真，但我性格暴躁容易生气说出很多伤人的话，我男朋友对我很好很宠我，这两个月他变了，跟我提了分手，他很大的压力，每天只能睡几个小时，要同时赚钱还要学习，就连他的家人也需要他资助，我很想粘着他每天都想见到他，因为他忙跟他吵了很多次，其实我只是想他多关注我一下，但是对他来说，我一点都不理解他，他说每天都怕我不高兴骂他，让他觉得很颓废，他渴望一个会陪伴他会鼓励他的人，但我一直都不知道，仗着他爱我任性妄为，他说不能再接受我，不爱我了也不讨厌我，但是我觉得不能没有他，我尝试着冷静控制自己，但是很崩溃很想他，每天睡不着也不想吃饭，很害怕很恐惧，其实我很爱他，但是方式错了，我不想失去他，我现在还有机会让他回来吗？
看到您发的这段话，觉得您是一个很有自我觉察力的女孩。虽然您说自己性格暴躁。但是能看出来您对这段感情的自省能力。
1.先要看到双方在一起各自的需求。您的需求是希望更多的被看到，被爱，被关注。有更多的时间两个人卿卿我我。对方的状态是压力很大，每天睡几个小时。赚钱加学习，家人需要资助。在这种身心疲惫的情况下，人很难再有心思天天卿卿我我，对么？他需要的是一个关爱自己，体贴自己，理解自己的女朋友。
2.看到了双方的需求。就要在满足自己的需求的同时，也注意到对方的需要。不能只要求对方给予，而自己不付出，对么？这一点需要你们双方的共同努力。
3.您需要对方多关注自己的心情是可以理解的，只是受到男友目前状况的限制，在您一直需要对方陪伴自己的表象之下，是否也藏着自己过于依赖别人的个性？是否可以花费更多的时间来经营自己？
4.目前的情况下。建议双方冷静几天。一起思考如果以后继续经营感情，双方需要做哪些努力？能看出您还是很爱对方的。如果不想失去他。可能需要您在行为方面做一些调整。老师可以和您一起探讨下，具体需要做哪些调整呢？