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壹点灵 公益解答 抑郁情绪太频繁，是不是会真的变成抑郁症？

抑郁情绪太频繁，是不是会真的变成抑郁症？

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抑郁情绪太频繁，是不是会真的变成抑郁症？

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1个回答
陈鹏心理咨询师

这要看抑郁情绪频繁到什么程度，持续了多长时间，对你的生活有多大的影响，当然还有诸多因素。不过我还是建议尽早学习情绪调适的方法。

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