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我一直都不快乐

全部全不  

我不太快乐 可能心里有太多事憋的我喘不过气来 真的很压抑 有时候眨眨眼睛眼泪就掉下来了 不想告诉别人我的情绪怕别人说矫情 有些事烂在心里自己默默承受 过的依然糟糕

回答
4个回答
陈静心理咨询师

我觉得这事不怨你。

中国古代有一句话叫:人生之事不如意者,占十之八九。但是现在偏偏又是,快乐教育。所以,我认为,快乐教育是不可能实现的。

你可能就是,这样一个快乐教育的错误观念下的倒霉蛋儿。错误地把快乐当成了人生目标。

我们真正的人生目标是,要接纳各种不如意,在与不如意的事情相处过程当中,让自己成长起来。

切记,切记。

杨静静心理咨询师

可以找我倾诉

吝燕心理咨询师

快乐不快乐,都只是一念之间,一念天堂,一念地狱,可以找你信得过的老师进行梳理,有效的去解决问题,才是硬道理。

蔡丽虹心理咨询师

你这样压抑的心情持续多长时间了呢?是因为什么事情引起的吗?能和我聊聊吗?在这里安全的倾诉一定会对你的焦虑压抑有所缓解。

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