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自我价值感比较低，建立在别人的评价体系上，会比较累。建议做心理咨询，提升自我更自信，将会影响生活的各个方面
我从很早就习惯性这样了真的可以改变么
你好，看到你的描述感觉到你特别在意别人的情绪胜过自己，只要别人好了你才能好。虽然这样很累，可是你就是控制不住，我很想了解一下具体的细节 ，比如说你从小是在一个什么样的环境下长大的？父母 和你的关系如何？因为这是你今天为什么 有这样的性格的原因，愿意和我私聊吗？
我跟你是一样的
其实高敏感在很多时候可以作为一个优点来看待的，所以你的问题主要应该是存在于习惯性讨好，同时是压抑自我的讨好，这会让你感觉非常疲惫
你好，从你的描述中可以感受到你内心的压抑感，事事都在意别人取悦别人这种感觉真的不好受，但是又难以自我控制，建议做心理治疗
我也是!而且我不会安慰人，她们不开心我经常不知道该怎么办然后我就觉得我是个不称职的朋友
我也同样不会安慰别人 或者说我的安慰其实也是自私的 我怕别人情绪不好而导致我也受影响