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总是一件事情思考很久,也觉得自己什么都干不好,觉得前途一片迷茫
你似乎通过思考来安慰自己,通过自责来惩罚自己,如果你始终做这样的想象游戏,那你是很难走出来的
嗯,成长的过程中难免会有低落的时候。觉得自己什么都干不好,是最近遇到了什么让你觉得有些挫败感的事情么? 很高兴能够倾听你的故事,如果你愿意,可以点击头像我们聊一聊
调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力,觉得自己该干什么?擅长干什么。可以关注我,预约正式的会谈,有助于明确问题表现和解决方向,希望能够帮助你!
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