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平台承诺 免费退改
控制不住自己
失重
在朋友面前和没有脾气一样，但是在家人面前他们一句话让我不高兴了就直接走人，或者用很生气的去回答他们。说是想控制好自己的情绪，但是根本控制不住
情绪不是控制就能解决掉的哦，看得出来你有些自责，对家人控制不住发脾气，这正说明你在家人面前是放松的。人不能时刻紧张，总要有放松的时候对吧。想平和下来，不能强行压制，要学会释放、疏解、接纳自己。