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压抑焦虑失眠
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每天很压抑 每天失眠 每天要做的事情很多
太累也想休息 但是生活不得不逼着你前行
你不能停下
而亲情在你最困难的时候不会帮助你一把 不闻不问 人世间的亲情就是这样冷漠？
你和你身边人诉说你的想法 而他们只会说你有必要吗 为什么那么想不开
没有人可以理解你！
身边的人总认为你可以承受更多
对 时间久了 只能把自己包裹起来 什么都不想说
是的
如果你感觉到累想要休息，试着慢下来，你也许会发现新的力量；如果你想要诉说，就试着说给能懂你的人。别太累了！
你感觉到你现在生活确实带给你很多压力，要照顾好自己哦，不管是身体上的，还是心理上的，既然来到了这里，找老师述说一下，排解一下心理的压力吧
不是不理解，更多的是不懂人为什么会这样。自己是不是也要改变下对一些问题认知和看法，看看这样会不会舒服一些呢。
你好！谢谢你的分享！你内心焦虑压抑，加上亲情冷漠，使自己疲惫失眠。大家的劝说如隔靴搔痒，是这样吗？
看出来您期待家人对你的支持和理解，同时看到你每天的不易！
那么对于失眠这个话题，我就好奇问一下，是每天都睡不着吗？在过去什么样的情况下，你曾经睡着过啊？
所有的人都认为你还应该多承担一些，可你已经不堪重负。请问你失眠多久了？第一次失眠是什么时候？还记得吗？
现在这个社会，每个人都有自己的难处，都有自己的不得已，都一个劲朝着自己的目标前进，有时候却忘记了去关照自己的内心，在压抑焦虑失眠时问问自己这种是我想要的生活吗？我能否做出改变？
是的，你非常努力的生活，给自己定了很多目标，有做不完的事情。可是，你这么努力的内在动力是什么？你觉得自己这样辛苦，还是在坚持，是什么力量在支撑着你？
因为他们不理解抑郁
需要帮助的可以和我说说
是啊， 人有时候就是非常需要被关心一下，哪怕一点点也好。每颗灵魂都有孤寂而需要陪华的时候。
你好，每个人都是在负重前行，责任 义务 担当，的确我们经常会被负面情绪搅乱生活所想往的节奏，这时候多需要有个人听听啊，理解啊，在这里，有人能听到，能陪伴，希望可以帮助你。
生活不易却要前行，需要多大的力量啊！既为你感到骄傲，也满怀心疼。
失眠太久会伤及身体，也会使情绪更加糟糕，形成恶性循环，可以去看看医生。
另外，家人可能是以他们的方式关心你，劝慰你，却无法令你满意，试着告诉他们你内心的感受 ，告诉他们你想得到怎样的抚慰。
如果需要专业的帮助，可以电话或者私聊。
心里面别压太多事，事情要做，身体也要照顾好，劳逸结合，如果家人不能很好的体谅你，也不要埋怨他们，毕竟每个人的经历和想法不一样，但是你自己一定要想办法松松身体和心理，找朋友或者咨询师排解排解都可以，不要把自己压垮，不要弄成习惯性失眠。
爱是相互的，在这个过程中每个人付出的方式都不同，有的是先付出后得到爱，有的是先得到后付出，心理也是需要体验和成长。
做一做生活减法。不该你做的不做，可以做也可以不做的不做，不想做做了也没大用的不做。
不知道是什么事情让你不能停下，确实生活不易。但要回到正向循环，确实要先照顾好自己的身体。如果你自己承受不住这些，可以和咨询师聊聊，帮你梳理一下。情绪有个出口，也会让自己轻松一点。
如果自己想停下来，如果自己敢停下来，如果自己能停下来，一切都会改变。但是这是需要一个人成长起来的，让自己成长吧，或自己练习或去心理咨询师那里咨询获得点拨帮助。
能感受到你的压力和无助，如果得不到亲人的支撑，周围也找不到一个可以理解自己的人来倾诉，那可能寻求专业的心理咨询师来倾诉、解压是个不错的方法
好心疼你呀。不仅是身体的累，更重要的是心里的累。不但累着，而且很无助。你是多么有力量的一个人呀。在这样艰难的处境中，你都能这样坚持的做着， 努力的生活的更好。是怎样的一种力量在支撑着你呢？
没人理解确实很懊丧，在每天很压抑，无助，没人理解的日子里前行，就好像雨夜里独自穿行，凄凉，害怕，不安都会遇上，幸好每天要做的事陪伴了你，他们表达对你的需要，你是如何在这样的日子里书写执着与坚强的？看到你的倾诉，知道你在觉察，在想办法改变，你有没有想过抬头好好看看身边的压抑，无助与不理解，看看他们到底长什么样？他们是怎样来到你身边的，和他们好好对话，穿越风雨，迎接彩虹。