我和我老婆高中同学，到现在结婚7年了，有...

我和我老婆高中同学，到现在结婚7年了，有个5岁的儿子。我是做工程的，常年在外边呆的多，时间长了两个人的交流可能出了问题，我无聊的时候就在微信，陌陌上跟别的女的聊天，这次回家后，被老婆发现了，她坚持要离婚，我在家人的帮助下一起挽留了下她，答应给我一个月时间，暂时不离婚，要我减肥到130斤，将近30多斤。然后我辞去现在的工作，回家找个工作，我也同意这样，我现在只想一心一意回去好好过日子，每天都在努力减肥，每天早晚报备行踪，我把微信和qq上的异性都删除了，因为我知道我错了，所以我要下决心改。可我老婆现在就是怎么也走不出这件事带来的伤害，现在每天反复拿这件事刺激自己，嘲笑谩骂我，只要有人劝她算了吧，把这件事忘了之类的话，她就反应特别强烈，然后就不停的折磨自己折磨我，语言上的辱骂，行为上的过激。说要我回去把房子公证抵押给她。要让我一家人都不得安宁。我感觉她真的变了，我想回到以前。可我不知道从何做起。太难了，现在她偶尔心情好，会找我聊天。心情不好。只会说那些我精神出轨的事情来伤害彼此。我该怎么办啊