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我不想对生活麻木

原封不动的茂璇  

我现在17岁,我不知道是怎么回事,越来越感觉生活没意思,不是那种轻生的意思,就是感觉对日子麻木了,不知道是不是正常的心理,我也想改变一下自己,让自己每天都有个盼头,每天发生的事可以让我第二天还可以想起来,不再是麻木的活着,请问有什么办法吗

回答
6个回答
陈鹏心理咨询师

生活的麻木一般来说是因为缺少一个确定的目标,或者说缺少对生活的控制感,有一种随波逐流的感觉,所以会感觉很茫然。建议从生活中的小细节开始设定一些容易达成的目标提升控制感。

原封不动的茂璇普通用户

好的,感谢

任晓霞心理咨询师

如果可以随意想象的话,你想过的人生是什么样子呢?详细的描述出来看一看,如果可以过这些的日子的话生活会不会有意思一些呢?

原封不动的茂璇普通用户

我的想法太复杂了,不同的心情会有不同的想法,可能就是因为这个我慢慢的迷失了自己,我都我都想不起来我最初的想法了

周子军心理咨询师

17岁,是高中生还是工作了?做个计划,看看每天可以做什么,比如,学习(具体到各个科目),运动 ,休息 娱乐,这样日子过得就有目的了。

原封不动的茂璇普通用户

好的

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