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我的童年不好，我现在回想起以前，阴影一大...
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我的童年不好，我现在回想起以前，阴影一大片
你好，童年的阴影一定给你带来了很大的创伤，所以对你现在都产生了影响。
如果被童年伤害过，可以通过心理咨询来做个人成长，童年的回忆很多时候是不那么准确的，在我们成年后，可能会在情感上更加放大当时的感受。
如果需要，可以点击我的头像预约咨询，愿意陪伴你进行成长，看见一个不同的自己。
童年不好，阴影一大片，但你坚持到现在就有许多的可取之处，就包含了生活的历练。
看样子你对自己的情绪，还是有很高的觉察力。感到自己的抑郁情绪和幼时的原生家庭有很大关系。当面对巨大压力时，会经常想起过去一些不好的经历。觉得很难从家人那里得到支持。
好的方面是，你依然顽强的长大了，只是可能应对人生低潮的行为模式，有些有效，有些需要改变。
心理咨询可以帮到你，早日走出困境。改变很多负性的认知，建立积极，正面的认知，毕竟你已经是成年人了，可以掌握自己的人生方向盘。
祝你顺利度过这段低潮期！