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自从分开我觉得未来无期

匿名  

我是一个人比较丧的人,他是比较乐观的人,和他在一起的时候我每天白天工作,晚上学习,我不觉得累,我觉得一切为了我们,心态也被他带的每天很好,可是自从他一离开,整个人开始颓废,可以睡一整个下午,对所有事情提不起兴趣,也不喜欢笑了,对未来没有了期望和动力,失恋加失业让我觉得自己抑郁,每天晚上或午睡做梦,半夜都会醒过来,对生活中的事和人都提不起兴趣,总抱着他会回来我要等他的想法,觉得自己会把自己给逼疯,不知道该怎么办

回答
9个回答
周子军心理咨询师

你需要独立才好。失恋的颓废犹如寄生虫生活,没有生物,寄生虫就会死掉。可你是人啊!与动物最大的区别是有大脑有意志,赶紧运动起来,让大脑正常运转起来,重新找到属于自己的世界。

罗曼心理咨询师

你好!

如果说白天工作,晚上学习是为了你们,这个我们其实有一半的自己!

他那么阳光积极乐观,而目前的你,这么丧,你觉得他是更希望和好,还是尽量不联系呢?

生活中,我们喜欢努力微笑,不是我们伪装,而是当微笑时,苦乐都是乐,都是享受!

那么你喜欢和乐观的人在一起,你就要努力的微笑,积极面对,这样你才能吸引那个正能量的他!

因为能量相同的自然靠近!而对于目前的自己,白天工作,晚上学习更是合适不过!因为越是没有那个人,才越要努力向上生长,才能遇见心仪的人!

否则,继续下去,你受折磨,他也不会靠近!

马川媛心理咨询师

失恋对一个人来说,的确是痛苦的,再加上又失业,双重的打击,你现在感觉到自己的无助和无能,开始颓废,对未来感到迷茫没有动力,这是正常的,每个人遇到这种情况都有你这样的表现,所以不要过于自责,人生的低谷都有,你现在还年轻,年轻就是最好的资源,相信自己,牛奶会有的,面包会有的,爱情也会有的,只是你真正的那一半还没出现。给自己一个调整的时间,去看看对自己有帮助的书,书中自有颜如玉,书中自有黄金屋,相信你会走出来的。如有需要,可以私聊。

尹德芳心理咨询师

失恋加失业,都是沉重的打击,一定会有难以承受的情绪,你以前能够做到心态很好,说明你有能力调整,要相信自己,自己的人生只有自己说的算。

宗树娟心理咨询师

听起来,你失恋了工作也受到了影响,此刻你希望他重新回到你的身边,你失眠睡不踏实,你很痛苦,

李笑臻心理咨询师

从你的描述来看,他离开后,你的心里出现了非常大的失落感,情绪一蹶不振,已经影响到了你的生活和学习,你需要尽快做一个情感咨询,让自己重新振作起来,需要帮助,可以联系我。

刘华心理咨询师

让自己忙起来,未来即可期。

高峰心理咨询师

失恋加失业,双重的压力的确会让人沮丧,感觉糟糕。从你的生活事件的叙述里,感觉到你现在被这种失落痛苦的心境所笼罩,处在困惑中难以自拔。过往生活的回忆,有过快乐享受的时光,其实也有自己的努力,值得回忆,是否也可以借助与心理咨询师的讨论与帮助,分析自己的优势能力,找到努力的方向,让自己的生活更好一些呢。

张莹华心理咨询师

心疼你的遭遇,给你一个抱抱,失业加失恋,调整心态,是一种能力,通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我图像,预约初始访谈,明确问题表现和解决方向,再选购适合你的具体的心理服务,希望能够帮助你摆脱痛苦和困扰!

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