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如果每个人有问题才是常态，完美才是奇怪，你估计也不信吧。说就说了，谁又知道谁是谁。能够帮助到自己就好。记得曾经去看一场比赛，一个六七岁的孩子准备上台，他妈妈嘱咐他说，你要是出错了别停下来，也别怕，继续表演就好。男孩说，我怕什么，我又不是名人。我们以往都和这个男孩子一样，拿起放下都想得通透，可经历一多，反而举步维艰了。你我共勉，祝福你。
很多人在外面是阳光开朗的形象。这是我们的社会角色，也承担着社会对我们的评价。
当自己面对自己的时候，这是我们的内心自我。有时候它可能生病了，但隐藏的比较深。甚至有时候我们发现了也不愿意承认不愿意面对。
老师不确定你具体情况，但很多心理问题归根到底是自我关系问题以及自我与外界是否统一问题。可以跟老师沟通，如果开不了口可以先用文字。
您好！根据国家有关规定，我们心理咨询师对您负有保密义务，如果没有做到，您是可以用法律手段维护自己的利益的。所以，有什么话，可以放心给心理咨询师说的，不用担心泄漏的后果。