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平台承诺 免费退改
我这是怎么了？
昭如日星的安曼
自从生了孩子后，我自己没感觉脾气比以前大了，还是老公有一次跟我说的，我才感觉出来自己脾气确实比以前大了很多，跟老公因为一点点小事的都能吵的不可开交，有时候还会自己做一些不理智的事情，比如，想过不想生存下去，把结婚照用刀划乱，想过离婚，自己打自己，知道这样做不对，但就是控制不住，感觉自己好压抑啊，真的好压抑
带孩子的各种辛苦，休息不好，生完孩子后人体激素的变化都会导致脾气变大，可能做一做咨询疏导一下，学习一些正确的应对方法
孕期和生产后，因为体内激素变化的原因，会导致情绪的不稳定。另外，孩子出生后，初为人母角色的变化，经验的不足，睡眠不足，都会容易产生焦虑，进而怀疑自我！这时候，丈夫的理解和支持就很重要。当然，寻求专业的心理支持也很智慧。给你点个赞！
放松心情，当妈妈哪能那么好当的。为什么说母爱伟大呀！都是有原因的。其实这个阶段是感情分水岭，你假如能跟老公用语言表述你想做什么，比如跟老公说，我今天心里特别想自己打自己，或者我心里特别焦躁时就想自己一个人，你说怎么办呀！老公会开导你，也许会说老婆别打自己，老公心疼，还是打老公吧！最起码我不心疼。就是把自己要做的说出来，也许就能保证你和你老公的感情在保护很好的基础上度过这段难过的时期。休息睡眠，还有适当放松的时间比如自己出去散散步，放松放松自己的心情。孩子虽然小，但是父母有爱孩子就特别有安全感。夫妻有矛盾很正常，需要平和表达内心才能真正解决问题的。关注杨老师主页，需要就联系老师吧！老师帮你化解烦恼！
考虑产后抑郁症，因为怀孕时身体压力很大，所以激素水平很高，生下后，激素水平急剧变化，所以身体不能马上适应。症状就是易激惹，容易自罪，极端思维等等。
你也可以尝试一下心理咨询，看看是否严重到，非要去医院检查。
能感受到你在感情关系中的迷茫和无助，婚姻从来不是一个人的事情，如何去沟通和处理问题是件不容易的事情。可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，相信能够帮助你！
发过脾气后也知道自己不对 但无法控制 感觉要疯了一样，任何一点小事就能引爆情绪 同时角色的转变一时难以适应，建议你找心理咨询师聊一聊 把那些压抑的痛苦焦虑来慢慢梳理一下 你被看到 被理解后 内心也会慢慢平和和稳定