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分手是痛苦的，虽然分手但心里并没有做好准备，所以会老是会回忆起以前的事，可能疏导下会好受些。
分手总是会影响心情的，可能你还没有从那段关系中走出来，如果需要可以私聊。
其实，我也遇到这个问题，距离分手已经过去1年了，刚开始我也很痛苦，特别是晚上的时候，脑子就全是她，没有办法去控制，不过，现在一切都过去了，不会再去无意的想到对方。看到你，让我想起以前的自己经历过的事情，我也很乐意去帮助你，有问题的话可以私聊喔，希望你早点跨过这道坎。
能感受到你很投入在这次感情里，潜意识里还舍不得跟她分开，这次是因为什么原因分手的呢？老师专做情感挽回和修复的，可以和我说说具体情况，我帮你分析后给你一些建议
失恋有个平复期，时间是修复伤痛的最佳良药，是吧？想要摆脱痛苦和困扰，可以关注我图像，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，希望可以帮助到你！