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关于和同事相处
匿名
和同事相处的时候，总是因为别人的一句话而敏感，就好像他们在讨论那个不好的人是我，如果有什么不好的事情发生我就觉得是我的原因
除了与同事相处过程中出现这种情况外，在其他场合有类似的情况么？觉得有人在议论自己或者电视上播放的内容仿佛与你有关？
其他场合没有这种心理
在与人的交往中，您似乎容易对号入座，这可能和您的讨好型人格有关系，您很在意别人是怎么看自己的吗？这种人际关系问题经过咨询是可以改善的，如有需要，欢迎私聊。
会不会觉得同事在含沙射影的说你呢？
会，太会了
那您能否和老师举一个例子，我们来确认一下到底是您敏感呢还是真的是这样。也可以和我私聊，在一个封闭的空间里我们可以聊的很安全。
在意别人评价的人，会更关注他人的交谈，每当有什么不好的事情发生时归因倾向是针对自己，认为这些不好的事情的原因与自己有关。而当有好的结果发生的时候则归因指向外界，认为自己与这些好的结果无关。
建议你采取一些方法例如记笔记把自己的负性想法记下来，然后逐条反驳。慢慢的你就会改变自己。
就是碰见和我有关系的事儿的时候，大多数都觉得别人像是在说我的不是
和同事相处的时候，总会觉得别人说的是自己，也会觉得不好事情的发生也是自己的原因，是不是在工作对自己要求很严格呀。
你说就好像他们在讨论那个不好的人是你，心底你也是知道他们说的可能不是你，只是你把这种可能性排斥了。很相信他们就是在说你。我们也许可以对你的这种过度的相信进行工作，缓解情绪。
人际关系中，与人之间的沟通和处理问题的方式方法有很多，可以点击我图像关注，预约初始访谈，明确问题表现和解决方向，再选购适合你的具体的心理服务，希望能够帮助你！