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我真的怕和别的人打电话或者交流，哪怕是很...
匿名
我真的怕和别的人打电话或者交流，哪怕是很亲的亲人以及朋友，我经常和她们说她们也只是“哦”，完全不顾及我的想法，之后有什么事要交谈都是会叫到我，我真的害怕，怎么办[伤心]
害怕交流，其实是害怕被敷衍之后的挫败感，是吧？学习以恰当的方式表达自己的需求，提升自信力。