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感觉同学在背后说我坏好,队是紧张,焦虑

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我感觉我的同学都不喜欢我,总是在背后说我坏话,我又很在乎。别人盯着我看的时候我会很紧张和不熟悉的人说话也是。我会感到焦躁,心神不宁,上课无心听讲。

回答
22个回答
童丽娜心理咨询师

你好,你的这种情况持续多长时间了?你觉得同学为什么不喜欢你呢?

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有一年了吧,她们说我身上有难闻的味道,我表情也比较严肃不怎么笑

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没有,打算寒假回家后检查

钱芳心理咨询师

你怎样知道别人说你坏话呢?只是你的想象和猜测?看来这些非常困扰你,好好和信任的人交流一下。

  普通用户

不是的,是真的有

钱芳心理咨询师

如果真的有,你不如好好反思一下,是不是自己真的不够好?另外你可能很不自信,多充实自己,提升自己,如果还是困惑,欢迎私聊。

  普通用户

谢谢您

  普通用户

嗯嗯知道了

孙志红心理咨询师

你看到的世界未必是它真正的样子,每个人都带着有色的眼镜在看这个世界。你如何看自己,往往决定了别人对你的反应。

  普通用户

我该怎么做?

郭美玲心理咨询师

他们在你背后说你坏话,你是怎么知道的?你是从同学的哪些表现上看出他们是不喜欢你的呢?

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我听到她们在背后说我坏话

  普通用户

我听到的,从她们的眼神和表情

姜建萍心理咨询师

能具体说说你在乎什么吗?

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我很在乎别人在背后议论我

  普通用户

她们说我长的丑,说我身上有难闻的味道,还有说我走路姿势不好看,朋友的朋友告诉我说我在她们眼里是非常严肃不爱笑不爱说话

姜建萍心理咨询师

知道这些你是什么样的感觉?

  普通用户

很难受,想逃避

孙志红心理咨询师

可以私聊我。

  普通用户

谢谢老师。

姜建萍心理咨询师

是的,你在乎的已经影响到自己的心情,影响到自己的生活,这个意义你明白吗?

  普通用户

明白的。。

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