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不知道自己该做什么，能做什么，想做什么，...
匿名
不知道自己该做什么，能做什么，想做什么，会做什么，心里不知道怎么想的。我这里的做，是指感情冲突，工作，各方面的。不知道自己心里到底怎么想的。看不懂自己。
您好朋友，读文字，感觉你很无力感，不清晰自己要什么，读不懂自己。不知您的年龄，目前从事什么行业，最近遇到什么困扰了。
既然来到平台，就一吐为快，让老师帮梳理，整理，看看内心真实的想法。
做好符合自己的选择。
可私聊可倾诉哦。
或许你需要看不懂自己才能更更好的生活
人最难做到的就是看懂自己，所以“认识你自己”才会作为警世名言刻在希腊神庙上。如果我们是对未来产生疑惑，对于我们的生活不能掌控，或许我们可以试着把这个当成一个契机来认识我们自己，你可以给自己在某个阶段设置一个目标，然后试试看，发现自己阻碍自己的到底是什么？触动自己的又是什么？如果金钱和时间允许的话，你可以和咨询师探讨，可能会更快找到；这些都不是很方便的话，你可以试着把自己的内心所思所想记录下来，慢慢的从中发现规律，也会逐渐一步一步的认识自己的。
你好！
我们的冲突其实就是我们内化了的父母和儿童自我之间的冲突。
而我们所谓的看不懂就是因为我们在潜移默化当中内画了一个我们的父母状态，他在不停的指责着或者是控制的你这儿童自我。
他们两个不停地发生了矛盾，而你内在就有了不一样的感受和体验，比如时而是孤独的，委屈的，时而是抓狂的，想要逃避放弃的。
而我们在对很多事情做出决定的时候，也是会不由自主的套用着我们潜意识和内在的这些模式逃不开这样的怪圈，虽然我们事后再反省的过程当中总有那么多的怎么不！但确实我们在当时当事的时候我们做不到。
如果真的对于目前的状况感到迷茫困惑甚至有痛苦的难受，那么就真的找到咨询师进行长程的人格探索和自我的潜意识的发掘。
毕竟体验和感受是我们这一生经历过唯一能留下的，所以尽可能的让我们知道我们在干嘛，我们是自由的。
什么都不知道，那就直接做事吧，在做的过程中认识自己。
如何能知道自己想要什么，心里是怎么想的，看清看懂自己，这是一种能力。有了这种能力，你生活的会更如意，更轻松。成长自己，改变自己有需要可以私聊我，很希望能够帮助到您!祝好！
你好～看见你说感情、工作各方面都有这样的感受，似乎自我的稳定感出了些状况。这个时候需要静下来看看自己的内心，真正想要的是什么，又是什么让你如此混乱。
调整心态是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。可以关注我图像，考虑个人成长或者职业规划咨询，分析我们是一种能力，有了这种能力，我们即使在更恶劣的环境，也能学会关心和照顾自己，平衡内心的真实需求。