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如何像个正常人？
匿名
之前受到很多打击，导致我现在完全不会运用自己的能力，对自己完全没信心。
具体表现，就是不会运用自己了，完全废人一个，低能儿，偶尔也感到自己力量的强大，但就是没信心，我该怎么提升对自己的信心？怎么运用自己？
你想象正常人那样生活是吧，那你能说说你心目中的生活目标是什么样子的吗？你偶尔感到自己力量强大，那是什么时候？你做了什么事情让你有这样的感觉？还有从现在起不管过去发生了什么，接纳它好了，不要为自己贴各种负性的标签可以吗？这是改变自己的第一步哦，更多的帮助可以私聊我~
学会自我反思，当做事，或者表达的时候站在对方的视角，看看自己的行为对不对
所有的过去都是为了成就未来的你，现在的你正在那些打击后的感受里，拾捡宝石，获取能量。每一个人的未来都可以在过往的经历里，吸收养料。祝好！
首先学习无条件的接纳自己。你自己是独一无二的。需要提升自我认同。
另外，自我认同需要一些行为来显现。可以试着看看自己手边正在做的工作是什么。尽量做到极致。
其次，之前受到过很多打击，这么多的打击并非是因为你不够好，很可能是因为你做了不适合自己的事情。试着仔细复盘下过往经历。看看可以从中学到什么？是需要调整方向。还是哪里需要改进？
最后。对于打击，虽然难过。没有人会欢迎打击。但是打击也给了我们一个自我提升的机会。是自我成长的契机。是为了帮助我们练习的越来越强壮。
你好！你谈到的之前受到很多打击，往往很多的打击并不一定是真的，这会和我们的自我价值感以及我们如何解读这件事有关，同时欣赏你，当你提到如何提升自己的自信心时，改变就已经在发生？这会是一个美妙的探索自己的过程的开始！