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为什么明明有很多任务,却只想玩手机 看视...

不亢不卑的容琼  

为什么明明有很多任务,却只想玩手机 看视频
手机里明明没什么事情了,为什么还会一遍遍翻看
就不能做点正事儿吗?[大哭]

回答
3个回答
范丞心理咨询师

理智上,你知道要去做很多的任务,但身体控制不住,还是想玩,想偷懒,或是在逃避,是这样吗?可能你的内心有一些你忽视的感觉或是压力,建议通过心里咨询做一些分析疏导。

滕小林心理咨询师

现代人对手机的依赖都很严重,如果你有明确的事情要做,且认为很重要的话,会全心去做。

宋金玉心理咨询师

您好!玩儿手机会空耗您的意志力,要想办法克服,您需要制定计划,按计划做事,就会好很多!

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