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随意
对于即将去世的亲人该如何调节自己的心情，一直屏蔽是好还是坏？不想听到任何人正面说起这个事情，自己也一直不去想，感觉无法承受，害怕真的到那天到来自己就崩溃了。并且脾气越来越不好，总是压抑着自己。
接受，面对，告别，祝福……
其实，去面对，去允许自己伤心，会比屏蔽(情感隔离)要好得多。在你承认的这段时间里，你有机会去遇见，有机会去交流，有机会去表达你的爱。
你所谓的一直屏蔽就是一直压抑的意思，能感觉出来你内心有非常沉重的负面情绪，建议你在咨询师的陪伴鼓励下，帮你及时疏导，宣泄，否则负面情绪一直压抑会犹如洪水，在你的内心造成破坏性的影响
给你推荐一本书《最好的告别》和一部韩国小众电影《春夏秋冬又一春》，生死离别，周而复始，就是生命，直面或许很难，但逃避后终将还要面对。
我去看看
世上残酷无奈的事情之一，就是知道亲人将不久于人世，自己却束手无策。终有一天，自己不得不面对和亲人告别的那一刻……分离、丧失焦虑让人悲伤、烦操，你可以通过倾诉，宣泄自己的悲哀和无助，也可以和其他亲人聊一聊各自的感受和想法，让亲人和你们在一起的有限日子里安心、安宁。如有需要，临终关怀方面的资讯可以了解一下。
你还有接受的过程，而我从来没有想过有天父亲会离开我，突然有天早晨叫父亲就在也没有叫醒过，我绝望过，嚎啕大哭过，过后我只能接受，因为你还要考虑活的人，你还要照顾活着的人，你必须坚强
我没有要照顾的人了 感觉要是我妈离开了 也没有什么值得留恋了
当我们慢慢成长过程中，就在开始学习面对分离，有生离也有死别，无人幸免。
我们得接受无法改变的事实，努力可以改变的部分。虽然很残酷，但事实是除了接受我们别无选择。其他的逃避，压抑，对抗都会让我们更加身心疲惫，得不偿失。
我们会难过、痛苦、无法接受、害怕、担忧。这些情况都是正常的，恰当去发泄也是应该的。但我们的心志也要在这一个磨练中坚强起来。
您好，我是壹点灵的心理咨询师阮健，看到您的留言，能感受到您深深的无力，压抑，迷茫，一边要面对事实，一边要照顾其他亲人，一边还要处理自己的感受，的确很不容易。我分享一下关于哀伤情绪的处理，看看是否能帮助到您化解一点烦恼。
1、情绪是能量，无论喜怒哀惧，都没有好坏之分，就好像四季春夏秋冬一样。都有其各自的意义，哀伤的情绪，是一股结束的能量，如果没有让其流动和宣泄，就无法真的的告别，也会伤害身体。
2、既然无法避免，那就面对，面对不是坚强的接受，现在的坚强，只是压抑的同义词，面对是该怎样就怎样，允许自己的悲伤，允许自己的难受，允许自己的脆弱无助，面对真实的自己，才是最大的坚强。
3、想一下，如果您的角色是父亲，您会对现在压抑的孩子说什么？父亲最希望您过什么样的生活。
4、您担心其他家人，您希望照顾其他家人的感受，这很棒，我很欣赏您的责任心，但也请同时照顾好自己，不然家人同样会担心您，只有自己照顾好自己了，才有能量去照顾其他人。
感谢您的信任，希望我的分享能帮到您，如需要更多协助和解答，欢迎私信和我联系。