专业的心理服务
平台承诺 免费退改
我跟男朋友谈了两年,去年春节我发现他劈腿了我跟他提出了分手。但是,到现在我还是想着他。我这是不是有点犯贱。但我控制不住,怎么办才好?
你需要个男朋友
我不需要[调皮]
你好,我是壹点灵心理咨询师刘苏苏。
曾经付出的情感是真心实意的,所以不是因为自己不爱想分开,而是因为对方的行为自己无法接纳而做出的选择,多少是有不甘心的成分,情感上的习惯也需要割裂重新培养。
我们可以问自己一些问题去理清思路:
1、有没有可能再复合?复合的前提是你们之前分开的根本问题你们彼此都能接纳和应对,双方都愿意为解决问题而努力。
2、这段感情或者这个人让你放不下的是什么?可以替换吗?
3、想重新开始自己的生活,我们可以做哪些改变和努力?
不管任何时候,我都建议你把关注力放在自己身上,去察觉情感和自己身上的问题,爱自己也提升自己经营情感的能力,更能遇见珍惜和爱你的人,自立就不会自情感中失去主动权。
希望我的回答对你有些新的启发和帮助。
具体问题需要帮助的可以私信联系咨询哦
喜欢他什么
您好,我是壹点灵心理咨询师邹宏宇
其实是这样的,这个更多的会来自您内心的不甘心,你和他之间的没有完成的事件
你愿意跟我私聊详细说说你们之间的事情吗?我会给您一些针对性的建议,希望能够真正帮到您