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如何做好自己？
匿名
性格急躁 做事毛躁 有嫉妒心 还在乎别人的看法……怎么办[大哭]
练习毛笔字，让自己安静下来，所有人都会在乎别人的看法，但如果引起了自己的情绪反应，那就需要改变一下处理方式。
每个人都是不完美的。如何做好自己，先要从接纳目前的自己开始，探寻那些不完美的行为背后的原因，然后通过心理学的方法，进行调整和改变，一步步做更好的自己。欢迎私聊，希望可以帮到您！
你好，没有人是完美的，也许你很优秀却对自己评价过低，没有人是没有缺点的，也要试着接纳自己的不完美，过度自省会造成焦虑。
谢谢
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力，性格可以收敛点，做事可以好一点，不要太在意别人的看法，做自己就好了。如有需要可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！