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从前自己是那么开朗乐观的，可是自从结完婚...
匿名
从前自己是那么开朗乐观的，可是自从结完婚，生完二胎，整个人便像失去了灵魂，一点点事可能就会很烦躁，焦虑，患得患失，没有了安全感，烦透了所处的环境和一切，有时候还会对孩子控制不住发脾气。找不到从前的自己了，自从发现他在外面有暧昧以后，我觉得所有的信任轰然崩塌，不知道该相信哪句是真哪句是假，从不看他手机到现在不能碰他手机，他说，每个人的手机都有自己的秘密，那一刻，我仿佛明白了什么。这个男人不再是我不顾一切爱上的那个少年了，多了一层我看不清的色彩，即便他跟我保证没有什么，我却找不回当初的信任与安全感了。我便告诉自己不再奢求，不再期盼，那个愿意每天为你做早饭的人已经因为异地而彻底不见了，我想要的从来都不是物质，我只要满眼是我，愿意在乎我的人，即便有了孩子，我也希望我们彼此眼里还是伴侣第一。我总是在成全他想要的一切，却忘了自己想要的，我突然明白我的世界似乎越来越小，只围着孩子在转，我是否应该洒脱一点，也为自己开心而活?充实自己，学会爱自己，是不是就不再患得患失而过多在意那所谓的安全感呢……
你好！我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。通过你的文字看到了你的烦恼——老公在外面有暧昧关系、自己情绪焦虑缺少安全感、渐渐失去自己……在多年的婚姻后，遇到自己完全没想过的情况，非常烦躁，也很迷茫无助。
但是看得出你曾经是对自己有要求的人，是懂得爱自己的人，只是现在因为生活的琐事，让你的灵魂蒙了尘。值得庆幸的是，你已经开始觉悟了，开始思考是否要改变现状，是否要为自己而活。
我们生活的世界都是由自己构建出来的，你现在拥有的一切都是你通过每一次选择造就出来的现实，那么当你希望它是另一种样子的时候，完全可以再次做出选择，让它走向另一个方向。无论何时，都请关照好自己，只有自己活得舒心愉悦时，才有能量影响到身边人。相信你也希望让孩子看到一个散发着光彩的妈妈吧~
希望我的回答能给你一些启发和帮助。如果有其他问题，欢迎和我私信交流！祝好！
您的孩子多大了？陪孩子长大的过程不容易，还有生活工作家庭琐事诸多压力的困扰，所以照顾好自己是很重要的一件事。心理咨询不是简单的谈话，有系统的设置和方法。可以关注我，预约一次正式的会谈，先评估您的家庭关系状态，再商量我们能协助工作的地方。
您好，看完妳的故事，发现那再也找不回那个人，也找不回那原本的安全感，想要藉由对自己好一点来不去注意，但事实上很难做到，焦虑就在那里，不安全感就在那里，不时无刻跑出来影响妳的情绪，焦虑让妳无法好好过生活，若是能好好面对，接受焦虑，而不是转移注意力，才能真正处理好，如有疑问可以找我聊聊，祝好。
孩子一天天长大，妈妈一天天变老，老公眼里的唯一，也渐渐被孩子所取代，心里难免酸酸的。一个姿势坐累了，就要换个姿势，婚姻生活一样，要进行阶段性的调整，才不至于失去重心。