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感觉自己很敏感一个人不敢呆，一个人呆感觉...
匿名
感觉自己很敏感一个人不敢呆，一个人呆感觉自己被抛弃，自己呆着呆着就哭了，很想逃离，每次和朋友闹掰感觉自己被抛弃，就会想起很多事让自己更加难受害怕，哭着哭着又不哭了，过了一会又哭了，每次哭我自己觉得很绝望，感觉好累好累好累
你好 我是壹点灵心理咨询师刘伟
看了你的描述，你每次和朋友闹掰都会感觉自己被抛弃，自己没有安全感而且敏感，不敢自己独处，独处就会有被抛弃的感觉对吗？为此你常常会哭。
这可能和你的经历有关，有过类似体验，使得自己敏感而害怕，是这样吗？能具体说一说吗？
我一个人独处的时候就有被抛弃的感觉，自从父母离异后，到后来的闺蜜离开，到现在的犹豫不决导致我最好的朋友的离开，我这次真的不知道咋了感觉内心崩盘了
生活中，每个人都会有自己独处的时间。你心里接受不了的是被抛弃的那种独处，被抛弃是你接受不了的。你曾经被抛弃的那些事是你心里过不去的。
一定有人在陪你一起度过难关
嗯 因为父母的离异，闺蜜的离开让自己对人际关系特别敏感没有安全感尤其自己独处时会感觉自己被抛弃是吗？
嗯，特别没有安全感
你这样的状态持续多久了？可能需要运用一下咨询技术帮助你走出困境
很久了，大概一年多了，间接性的