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怎样克服这种心理？
匿名
之前刚拿驾照的时候开车还没有这种心理，但最近突然有了这一种想法，害怕自己开车碰到了人但自己不知道。虽然我知道开车碰到人会有声音的，而且知道我这种想法是不理性的，但我的脑子里还是会强迫自己会往这方面想，请问怎么解决？
最近有什么特别的事情发生让你产生这种想法吗？这种想法给你带来怎样的困扰呢？需要咨询帮助的话欢迎私信沟通，希望可以帮助到你。
调整心态，是一种能力，通过练习和应对能提升这个能力。可以关注我，预约正式的会谈，有助于明确问题表现和解决方向，希望能够帮助你！
这种害怕碰到人的想法是从什么时候开始的呢？你不想这么去想，知道没有必要，但还是会控制不住地去想，是这样吗？强迫等心理困扰的背后是你内心强烈的负面情绪在驱使，比如担心，害怕等。可以通过心理咨询的方式，疏导负面情绪，调整思维认知，减少这种强迫思想。