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我现在渐渐的恨起了我的亲生父亲

匿名  

小时候他跟母亲离婚,我那时候小没觉得有什么,现在我却慢慢的恨他,讨厌他,他跟母亲在我8岁的时候离婚,随后我被送到寄宿学校,在寄宿学校的这段时间一直到我退学,他就来看了我一次,而且还是带着他的新老婆在我上晚自习的时候来看我,自那以后他就再也没来看过我,8岁到21岁,13年,整整13年,对我不闻不问,与我母亲说好的抚养费也一分钱没给过,或许我早该明白,从他带着他的新老婆来看我的那个晚上起,我这个女儿于他来说就没那么重要了,以前我跟他的关系最好,后来的后来我竟然有些害怕见到他,我想我应该恨他,应该讨厌他

回答
最佳答案
阮健心理咨询师

您好,我是壹点灵的心理咨询师阮健。
看到您的留言,能感受到您深深的矛盾纠结,从事实层面看,您父亲抛妻弃女,13年才看您一眼,然而您在内心心底,又一直牵挂着他,甚至恨他也觉得自己不应该,因为根连着,而且过去有那么深厚的父女情。

1、或者您最纠结的是,您对他应该是什么态度,他抛弃过您,伤害过您,但又那么爱过您,甚至在有了自己的新家,有了自己的孩子时,还说服新太太,来看您,虽然13年不见,但是否您也猜测过,他这13年来一直也思念着您,但为什么他又这么绝情13年都不见您一面呢。
您很想当面质问他,这种想法不得表达,才演化成恨,恨他不说,恨你自己不问,恨你们之间不知道隔着些什么,无法拨开。

2、或者您还有一个恨,就是他对母亲的绝情,母亲的一半血液在您身体里流淌,他对母亲绝情,等于否定了您的一半。您的恨,也有一半是帮母亲把这情绪释放。

3、但我又好奇13年不见,您的父亲是这么找到您的呢,或者不是完全不闻不问,还有另外的原因,如果有机会,还是去和您父亲进行一次对话,才能解开这些心结。

感谢您的信任,希望我的分享能帮到您。
如需要更多协助和解答,欢迎私信和我联系。

52个回答
明朵普通用户

管他的呢,你也可以找他问清楚看看他到底怎么想的,也可以他对你怎样你就对他怎样。

萝卜心普通用户

我都不知道他的电话也不知道他在哪里 他已经有了孩子,是个男孩,应该长大了 而且我妈也不让我联系

明朵普通用户

我都怀疑他没把你当女儿

萝卜心普通用户

我也怀疑 所以我想我的心狠心冷是不是遗传他的 可我到底还是没有他心狠心冷

王敏心理咨询师

他确实不负责任,这没什么说的。你当然可以把对他的恨表达出来,宣泄出来。但不代表你要对他做什么?排掉一些内心积压的对他人的恨,才会有一些空间能够容纳自己的喜怒哀乐,这个空间对你本人很重要。

萝卜心普通用户

好的

陈敏心理咨询师

您好,您真的很有理由去恨他和讨厌他,恨完了,讨厌完了呢,您自己心里是不是好过一点呢?

萝卜心普通用户

我自己也不知道 就是现在有些讨厌他

刘伟心理咨询师

你好 我是壹点灵心理咨询师刘伟
看了你的描述,爸爸妈妈在你8岁时离婚,而后你便在寄宿学校读书,在这之后的十几年里爸爸只看过你一次,随着自己的成熟你似乎开始明白了爸爸的真实想法,原来你和他关系最好,现在却开始不敢面对他或者恨他,是这样吗?你是从什么时候突然有了对父亲的看法呢?你说你应该恨他,为什么要说“应该”呢?能说一说吗?

萝卜心普通用户

最近 小时候觉得无所谓 现在越想他为什么是我爸爸

刘伟心理咨询师

嗯 最近有遇到什么事情吗?你说现在会想他为什么是你爸爸 你是不理解自己的爸爸做过的事情吗??还是不想这个人是你的爸爸而不是别人呢?如果不想他是你的爸爸你希望他是你的什么人?

萝卜心普通用户

什么人都不是[捂脸] 我真的有时候特别不想他是我爸

刘伟心理咨询师

是因为他和妈妈离婚了而没去看你吗?

萝卜心普通用户

没 觉得他不负责任

陈敏心理咨询师

嗯,就是我说的第一种情况,随着你慢慢长大,自己的视角和想法复苏了,既不开心也不难过,就是觉得自己应该要去讨厌他是吗?如果是这样,你可以继续带着这个问题去生活和思考,有助于你的自我成长。

萝卜心普通用户

好的

石胜男心理咨询师

您好!我是壹点灵心理咨询师石胜男。看到您8岁被送到寄宿学校,那段时光对于您来说一定很痛苦,甚至是孤独无助的!老师很心疼您!
有些时候我们真的在事情或者人物面前很无奈,也许只是选择默默承受,但这其中的痛只有自己知道!
如果需要帮助,可以来私聊老师,我们一起找到方法,让自己释然,放下曾经的伤害,喜悦的活在当下,遇见更好的自己!

萝卜心普通用户

谢谢

石胜男心理咨询师

不客气!需要帮助的话可以来私聊老师!

刘伟心理咨询师

嗯 你恨他吗?还是并不恨但觉得自己应该恨不负责任的爸爸

萝卜心普通用户

恨又不恨的 [捂脸]

靳文娟心理咨询师

您好!我是壹点零心理咨询师靳文娟。
理解您对父亲的爱恨交织的感情。从关系最好、最亲近到整整13年未见过面,不闻不问。心里的失望、受到的伤害、渐渐恨起了父亲。
父母离婚是父母之间的事情,你只是个孩子。但是父亲整整13年,既不出抚养费,也对你不闻不问,住在寄宿学校,心理一定和很孤独、害怕。对父亲也渐渐越来越失望。
如果需要,详细说说你的经历,陪你一起探索、改变!
感谢你的信任!如果需要,也可以私聊!

萝卜心普通用户

谢谢 有需要会跟您私聊

刘伟心理咨询师

为什么这样说呢?

萝卜心普通用户

觉得自己恨 然后您这么一问吧 我又觉得不恨[捂脸]

刘伟心理咨询师

嗯 有时候会恨他怎么不去死是吗?什么时候会有这种想法呢?他又有哪里触犯到你了吗?这种想法给你带来什么样的体验呢?

萝卜心普通用户

…没什么体验 没有恨不得他去死 就是觉得他不配

丹丹真可爱.普通用户

一定要好好努力优秀 让他看到 原来你是有这么优秀 让他后悔

萝卜心普通用户

谢谢

单亲爸爸普通用户

我也有一个女儿。我们离婚的时候我女儿才两岁。我一辈子都不会让我的女儿受委屈。哪怕我这辈子不娶

萝卜心普通用户

你是个负责的父亲

若如初普通用户

你好,我体会你的感受,父亲和母亲在你早年离婚了,对你的关爱比较缺失,你一直对他抱有期待,希望他对你好关心你,但是有一天你终于等到了,换来的却是他带着新老婆来看你,你那一刻仿佛心里有东西瓦解了,你有些被攻击和排斥在外的感觉,父亲和另一个女人站在一起你体会不到归属感。

现在的你突然想起了自己不幸运,你想有个家,但是自己无法改变,也许你想,假如父母爱我我就不会这样。
追溯回忆,只有父亲是你最期待给你爱的人,但也是他给了你最大的破灭。所以你觉得自己应该恨他。

看了你这么多其实我有种你没有踏地的感觉,你没有归属感。

但我想跟你说的是,过好自己爱自己,比向外要求别人爱要容易地多。

作为孩子的你度过了8岁到21岁这中间艰难的几年,已经很不容易。但无论你怎么觉得不公,父母都很难因为你改变,所以学会关注自己,调节自己最容易。

接下来好好回归自己内在吧,爱自己,接纳自己,相信自己是值得被爱的!加油

修者普通用户

利用恨意让自己更优秀吧,活出色彩来,然后渐渐的将他当成陌生人吧
两条直线,相交于一点之后,彼此无限延伸,最好的结果是不再焦急

萝卜心普通用户

怡卿普通用户

恨意只会让自己身心俱疲,人生苦短,及时行乐

萝卜心普通用户

谢谢

puyahong^^普通用户

就当不认识。从未认识。茫茫人海中,人太多了。以后他老了,也会有你的今天。你只需要过好你自己。

萝卜心普通用户

子阳清风普通用户

心中藏有多少恨,命中就有多少苦,
心中怀有多少爱,命中就有多少福。
假如放不下,就当陌路人吧。

迷糊普通用户

理解你成长过程中的父爱缺失,导致现在的感受,我也是家长,家长也是普通的俗人,有的家长也力量弱小,无力承担对孩子的责任,
我亲身感受,也是因为夫妻关系不融洽,颓废,丧,对孩子也疏于关爱更多,因为自己每天都过得痛苦,纠结,没法更好照顾好孩子,和他们开心相处,可我爱孩子们,只是力不从心
现在你已成年了,放下对父亲的恨,多些理解宽客,愿你寻找到属于你的幸福。

心魔ㄨ殇普通用户

那是你母亲和你父亲的事情,你不应该恨他,离婚了,他就和你没有任何关系,你为何要恨,害怕远离一个和你没有关系的人,我只是评论者,和你没有任何朋友亲人类似的关系,我也是一个陌生人。所以你应该怕我?还是应该恨我?我好失落,我好心评论你居然恨一个陌生人。

心魔ㄨ殇普通用户

你私聊一下我

萝卜心普通用户

我吗?

王杰心理咨询师

您好!我是壹点零平台的心理咨询师王杰。

看到您对过往的描述,充满辛酸,对于您的经历很心疼。不知道父亲与母亲当年究竟发生了什么,竟让他对自己的亲生女儿如此的忽视,自从八岁以后,从未尽到过做父亲的责任,你一定对他很失望,才说出了“为什么他是我的父亲”。

也因为他们婚姻的失败而导致你小小年纪就不得不去寄宿学校,不能感受到一个完整家庭的温暖,更是被迫失去了父亲的关心、支持和保护。每个女孩的成长过程都需要父亲的力量,父亲的支持。父爱也是女孩自尊、自爱、自强的底气。

或许你曾在心底无数次的呼唤过;或许你也曾怀疑过,到底自己错了什么,为什么父母离婚就导致父亲如此对待自己;为什么他不能尽到一个做父亲的责任;他是不是恨自己......对父亲这个人,有失望,有埋怨,有委屈。

“应该恨他、应该讨厌他”中的“应该”可能也在暗暗道出你的纠结和迷茫。也许血缘就是这么神奇,让本应该去痛苦去恨的你依然对他有情感。这些现况,如此复杂,非常理解你。

不知道母亲是如何向你解释他们离婚的原因,也许这么多年你和母亲相依为命的生活更是让你对母亲多了很多的理解。但是,他们从相爱,到结婚,到生下你养育到八岁,我相信这个其中也不只是有恨。你自己也说,曾经父亲跟你最要好。

现如今,对父亲的复杂情感已经影响到了你,所以是不是也可以借此契机,尝试给自己一个机会去重新梳理。也是给自己与自己和解的机会。你可以,以一个成年人的视角,或者去重新回顾,或者去直面父亲,给他说出他的原因的机会,或者寻求专业的帮助在咨询师那里完成一个与父亲的道别抑或和解。

相信,不管是彻底的告别,还是和解,都会对你现在的生活,你的亲密关系,你的人际关系有积极、正向的影响。总之,可以解决的路径有很多。

感谢您对我的信任。希望我的回答能够帮助到您。
如果还有疑问,欢迎私信我和我交流。

许文慧心理咨询师

你好,很理解你的心情,爱与恨交织,回忆中既有幸福快乐,也有悲伤委曲。不知道现在的你过的怎么样?原生家庭给你遗留的创伤,是不是影响到了你之后和目前的人生了呢?如果有很多困扰,可以停下来,认真的清理一下的,会帮助你放下包袱,走的更轻快与通顺。

怡卿普通用户

祝您生活幸福,[爱心]吉祥安康[玫瑰]

唐金琴心理咨询师

这个生命中的重要他人真的给你带来了很大伤害。你很勇敢地把你的伤讲了出来。不知道他这几年是不是一直活在牵挂,无奈,自责当中,甚至不敢去看你.....

陈成城普通用户

可怜的孩子,愿你早日熟知人生方向放下。你要的是父亲的爱,可是他却用时间割开你的心。愿你早日看清楚薄情人的真面目,遇到世界,春暖花开。

ydl202002042114270普通用户

你好!真的很心疼你!,现在怎么样了呢?希望你早日能从过去的痛苦中走出来!

慈爱的黑芝麻普通用户

话要快手说了被子让他给我说一下说我谁被话让说谁话说被谁

野御景普通用户

我也有这样的想法,因为我的父亲他除了快期末考的时候,其他时间就只会说要努力学习,好好考试,快到考试的时候,就嘘寒问暖,就好像我并不是他的女儿,而是赚取荣誉的工具

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