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我和她是异地恋。在一起两年了，上个月他过...
姜桂之性的潍琼
我和她是异地恋。在一起两年了，上个月他过生日，我忘了，她和我分手了，其实是因为我对他关心太少，刚好又有另外一个人天天和他聊天，陪她打游戏，刚分手他们就在一起了，而且对我的态度180℃大转变，无论我怎样挽回，她都无动于衷，我该怎样办。这段时间我真的很痛苦。
你好，很理解你的心情，在一起时，由于时间久了，可能觉得双方关系已经稳定，不需要再投入太多的感情与关注，反而容易忽略对方，等到对方提出分手并移情别恋才会措手不及，痛苦后悔。可以通过正式的咨询帮助你分析一下，看看是否还有挽回的可能，并帮助你处理好失恋后的痛苦情绪，能够及时恢复正常的生活工作状态。
您好，我是壹点灵的心理咨询国云霞。看到您的描述，两年的感情因为忘记了她的生日而分手，而她又很快和别人在一起了，这对您来说确实是很大的打击，你也做了很多的努力去挽回，而她的态度也是很决绝和冷漠的，您想挽回但不知道该如何做她的态度才能缓和，就这样放手，又放下，真的是很难过。
一、在一起两年，一直都是异地恋吗？之前她有没有也因为您对她的忽略而闹过矛盾，提过分手？二、以您对她的相处，她是怎样性格的一个人，很有依赖性，很没有安全感的一个女孩子吗？三、她决绝的态度之是真的是死心了还是包含了对你的失望、怨恨的，是口头上的决绝是有期待还是真的灰心了。四、你们的关系中你有哪些可利用的资源。
了解清楚以上情况，想继续挽回，应该可以给到你一些思路。
感谢您对我的信任，希望我的回复能够帮助到您。
如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
你失恋了，你想怎么办呢？
您好，我是壹点灵咨询师王海燕。
其实女孩子都喜欢仪式感的，生日的时候都忘了给小惊喜，可能是确实是伤了对方的心。
还有平日里也许少了一些关注。
欢迎私聊。
你可以等一个满眼都是你的人
然后呢