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平台承诺 免费退改
讨厌被人管制 讨厌别人否定自己
匿名
我该怎么办 特别讨厌的那种 有时候容易和上司发生冲突 我从小到大就一直被人否定 被人欺负 看不起 无视 欺凌 母亲也总是贬低我 所以我就特别特别自卑 现在有时候还特别自负 有时候别人一贬低我 我就会很容易发火儿 ！！ 我该怎么办 求救！！！！
在你的幻想层面，上司可能已经成了过去否定你的某个家人。
那我该 怎么走出来 有时候有点儿不好控制我的情绪 我也不想这样 我就是不想被否定不想做废物[大哭]
因为上司与下级会有管制的味道，你无意识里这种熟悉的感觉（愤怒）会被激活（也就是被人欺负，看不起，被否定，被欺负贬损，无视所形成的自卑而产生的愤怒），也就是你说的容易与上司发生冲突的原因。你要用自负来掩盖自己的自卑，内在才能平衡，才能让自己活得更轻松舒服。从文字里可以感觉到你并不轻松自如，甚至会有把控不住的感觉！如果可以建议寻求心理咨询师专业的帮助，梳理梳理成长里所发生的那些事情，让你自己真正的感受体验到。而不是总是被过去无意识的牵绊着折磨着！每个人都会有过去的，只是你的过去形成了自卑！只要你有信心，有动力去与咨询师讨论，一切都会迎刃而解的！
失控情绪的表现形式有很多种，辱骂发泄怒气只能缓解暂时的压力。也可能得到的理解和关心不够，压抑又不敢见诸行动，最后爆发冲突。升华到对自己的关注，照顾好自己，慢慢会恢复平静。如有需要可以关注我,预约访谈，希望帮到你。