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刚分手,心情很抑郁低落,干啥都跑神,一想...

傻瓜  

刚分手,心情很抑郁低落,干啥都跑神,一想起他就心口疼。应该怎样块速走出来

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薇ksse555咨詢普通用户

其实我们并不知道自己是谁,我们只是跟随自己的情绪而活,想轰轰烈烈没能力,平平淡淡又不甘心。不要质疑你的付出,这些都是一种累积一种沉淀,它们会默默铺路,只为让你成为更优秀的人。如果还有需要帮助和解决的,可以来接受指导,我提供一些文章来帮助你,进而可以达到你要的目的,记得把握时间。

5个回答
雨后春笋的璇梓普通用户

忘我

傻瓜普通用户

可否具体

曹慧丽心理咨询师

人要做一件事,需要理论+实践。当下你所需要的理论是对这件事的认知,实践即需要建立在认知之上,走出需要时间,希望能帮你找到好的方法

刘娟心理咨询师

分手只是分手,不代表你是不好的人,不代表你这个人有问题。以及寻找恋爱失败的积极意义。

孙俊婷心理咨询师

可以试试让自己忙碌起来,或者和人一起出去玩游玩

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