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我和男朋友分手了,但是我很放不下他。老做...

心心  

我和男朋友分手了,但是我很放不下他。老做梦梦到他,晚上也睡不着。
我讨厌我现在的样子,我应该怎么办

回答
5个回答
邹宏宇心理咨询师

您好,是的感受到了您的困惑,您很想放下他但潜意识里还在想他,你们之间是不是还有些什么事情没有结束呢,或者您还想着他能够改变再重归于好,您愿意跟我详细说说你们的情况吗,我陪您一些梳理一下,给您一些针对性的建议!

心心普通用户

我们恋爱四年了,从高一开始,我现在已经大二了。我很依赖他。但是因为一些其他原因,我有些容易生气没有安全感,我也感觉他越来越没有耐心,现在分开了。

唐金琴心理咨询师

非常理解你的感受,你们相恋4年,一下子分开,谈何容易呢?相信你们都是很认真对待感情的人,因此也没有办法很轻易让一个人走出对方的生命。
你现在的样子是被接纳的,不是讨厌的,这都是正常的一个过程呢……不要那么苛求自己喽,给自己一些时间,充实下生活,试试看,会不会不一样呢。

刘瑞娟心理咨询师

建议你先找出安全感缺失的原因,深层原因和表面原因都需要找到,找到后再考虑一下自己需要的感情是什么样的,才能让自己真正感觉到安全,然后再考虑是和男友复合还是重新开始新的感情,感觉你现在有些迷茫,所以给你上面的简短建议。有需要可以预约咨询我哦

王茹茹心理咨询师

和谈了四年的男朋友分手,放不下对方是正常现象,在这段感情里,你们认真对待过彼此,互相依赖过,现在分开不适应是正常的,给自己点时间,让自己慢慢走出来,白天不要老想过去发生的事,让自己充实起来!其次,最重要的一点,这段感情你还能接受得了不,是否还有复合的可能,如果是的话,你主动得去面对!

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