问题详情

欢迎来到壹点灵心理咨询服务平台专业的心理服务·放心的隐私保障

客服热线 400-626-0852

EAP热线 0571-28089956

服务时间(早8:00~凌晨1:00)

我发现这个平台挺好的
写写不开心好像很包...

小瓜子妈妈  

我发现这个平台挺好的
写写不开心好像很包容,算是安全的
我也算高产“作家”
经验不愉快很“”丰富“”啊
感悟慢慢积攒
情绪慢慢释放

回答
2个回答
段晓巍心理咨询师

记录情绪思想是一种非常有效的自愈方式,能让你对自己有充分的略差,理清思路,释放情绪,加油

王姗心理咨询师

经常表达情感是很好的自我压力释放,能找到让自己放松的方式很好,如果感觉有效果就继续保持,在这里大家都会陪着你的!

心理咨询案例更多

相关文章推荐