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郁闷纠结

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我在一个汽车销售公司做销售负责人,这两年生意不好,业绩一般,去年底把我调到行政部,今年6月又让我来这继续干,感觉现在老板不满意,各种脸色、训斥,还不时暗示要换我,自己压力很大,感觉力不从心,各方面关系也不好协调,大家积极性,执行力都不好。我感觉很失败,无助,想走又怕出去没有合适的机会。现在老犯困,没劲儿,爱腹泻,睡觉出汗,有时候3、4点就醒了……怎么办呢

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赵春梅心理咨询师

您好,您是对自己目前的状况不满又没有勇气迈出去寻找新的工作对吗?那您需要对自己的优势和劣势做个系统的分析,就会明白自己怎么做了!当然如果找老师做个职业规划指导,会更明了自己的方向和动力!希望能够帮到您!

11个回答
谢颖灵心理咨询师

等着别人换你,不如思考下你的擅长点和能力是什么

李清心理咨询师

神经衰弱

司淑莲心理咨询师

没有合适的方式应对压力导致躯体症状。可以考虑减压。比如针对目前的情况做好市场调查,了解竞争者的情况、需求者的情况等。

张前心理咨询师

看来你的压力已影响到了心理、工作、睡眠了。调整认知和情绪,相信会有明显改善的!

李宏心理咨询师

你要想办法提高业绩

赵洁心理咨询师

你好!作为一个同样在职场里打拼的人,我非常理解你目前的感受和内心的困惑。步入中年,面对工作的不顺、人际交往等诸多压力,的确让人感到压抑。不过,好像你所陈述的更多来自与你自己的感受,别人的感受和观点,你真的沟通了解了吗?

程晓君心理咨询师

放松心情,调整好心态最重要

刘关心理咨询师

要认识到一个人的能力是有限的 不要把一些客观原因造成的问题往自己身上揽 做自己能做的 然后接受结果

阳仁辉心理咨询师

你只是看重结果,觉得要是别人的话就肯定能做好了,很多事情都是随机的,比如客户,每个人都不同,就算失败了也是应该总结,而不是否定自己

闪闪烁烁普通用户

调整一下 把事情做好 你在这个单位既然有十来年的时间 不必担心太多,更不必惧怕你的老板,切忌犯原则性错误,如果他合法辞退你 会给你补偿,如果非法辞退 必须给你赔偿 而赔偿是补偿的双倍 你这十多年的时间 老板辞退你的成本非常高 所以 你应该感到庆幸才是,不用担心外部工作环境的问题 光给你的补偿或者赔偿相当于你工作好几年了。你没有理由不自信 没有理由惧怕老板 更没有理由把自己身心弄垮 相反 这些都是你老板应该担心和顾虑的。

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