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怎样才能不在乎一个人,求方法
您好,我是壹点灵心理咨询师刘明伟。 您想不在乎一个人,那就忘掉他,尽可能想他的坏处,想他的坏的极至之处,您就成功了! 感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流
你好,我是壹点灵心理咨询师慧清。 看到你的描述,感受到你很在乎对方,可能因为在乎,你都感觉活的不像之前的自己,或许因为在乎也带来了些烦恼!你想让自己不在乎,却似乎又想尽了办法做不了不在乎!因为你的心里有他!所以很难,除非他是个陌路人! 希望能帮助到你,倾听你的故事!
同求
再乎能怎样,不再乎能怎样,再乎不再乎是次要的,让自己更好才是目的吧。
其实你越努力于怎么样不在乎他,你越没有办法从这个漩涡里走出来。这就是墨点原理。不抗拒,而是能够和 你想起他的时候的情绪相处,你才能够真正的从这个漩涡里走出来。
您好,我是壹点灵心理咨询师刘明伟。
您想不在乎一个人,那就忘掉他,尽可能想他的坏处,想他的坏的极至之处,您就成功了!
感谢您对我的信任,希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流