专业的心理服务
平台承诺 免费退改
原生家庭的
面朝阳光
和我的个人成长有关系我的问题很复杂和个人经历有关系，后面就影响了我的一生 我的父亲是个巨婴，我到了30岁都没摆脱他对我的影响，我也不知道了，经常感到生活很迷茫 我有一个拼命对我索取的父母，我是一个没有安全感的人，我从来没感觉到真正的自由 ，我是一个不会把心完全托付给别人的人，我做不到相信别人 我觉的就是对我好的人也是想在我这里得到什么，利用我的
我知道我无药可救了
你好，我是壹点灵咨询平台的心理咨询师彭艳。
感觉到你对自己的情况有深刻的思考。我们每个人的身上都带有一些原生家庭对我们影响的痕迹，也因为原生家庭的影响，我们的人生总是在强迫性重复一些模式，原生家庭带给我们的影响，我们需要去觉察，去成长。如果自己没有成长，又会把这些东西代际传递给下一代，又给他人造成一些影响哦。
针对你说的30.岁还没有摆脱父母的影响，迷茫。我想，可能你需要去觉察为什么这些东西会一直束缚你，你和父母他们的边界在哪里。
希望我的回复能够帮助到你。祝你成长，幸福。如果有需要，可以约我的心理咨询帮助你一起探索你自己，然后成长蜕变。
我现在都不和我父亲联系了，我有两年的手机里不带他的任何联系方式
你好，我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
从文字中发现你是很善于学习并且自我总结的人。
人在成长中受到家庭与父母的影响很正常，你已经在觉察与提升的路上。
你反思了自己的许多问题，比如缺乏安全感，生活迷茫。人在世上，谁不迷茫呢？正因为迷茫所以人们不断探索。
你感受到的像信任，像安全感，付出与索取，主要是关于内在的自我以及我和他人的互动上。简单地说，我把我自己做好了，和别人的关系也就理顺了。
如果你愿意的话，可以深入探讨这个话题，如果有更多的信息，我或许可以给你一些更好的建议。
我觉得我身边的人都不理解我，没有人懂我 使我很痛苦
我现在都不和我父亲联系了，我有两年的手机里不带他的任何联系方式
嗯嗯，这说明和父亲相处的过程真的跟你带来了很多的痛苦。你想让对你不好的人离你远一点，这是你在保护自己不受到更多的伤害。远离他们，让你感觉好受一点吗
嗯嗯，这说明和父亲相处的过程真的跟你带来了很多的痛苦。你想让对你不好的人离你远一点，这是你在保护自己不受到更多的伤害。远离他们，让你感觉好受一点吗
离开他的魔掌我可以好好的做自己了，他就不会在来跟我索取了，我的心态不好，影响了我很多的生活，虽然现在算是从他那里解脱了，可是我发现很多后遗症我没办法解决！
你现在只不过30岁，所以也不能说原生家庭已经影响了了你一生。主流心理学家一致认为，原生家庭对我们有很大的的影响，但这个影响不是决定的性的影响。
原生家庭只是提供了这样一个环境，而在这个环境影响下，做一个什么样的人，还是最终我们自己的选择。例子就是同样的的家庭环境下，兄弟姐妹们最后的生活之路是不一样的。
不可以把一切推给环境，我们自己要明白自己才是生活的决定者。
具体的可以进一步咨询我本人，谢谢。
能帮助别人说明你还有价值
到六十岁也一样，除非大彻大悟。
原生家庭,可能是内心最柔软、最不能触碰、又无可奈何的地方。毕竟,你无法选择,也不是通过努力就能重来,但影响几乎将会伴你一生。
童年决定了我们生命初期的生命质量,但成长却是我们自己一辈子要去完成的事情。原生家庭重要,但并不意味着不能改变,我们还可以通过努力获得自我成长。并且,作为父/母的你,也将会是你子女的原生家庭。
如何降低原生家庭对你的负面影响?
(1)接纳:童年无论好坏,都已经是我们生命里的一部分
(2)认同:我们的父母也有不幸的童年
(3)分辨:父母的人格是否是健全的
(4)倾诉:对不起,我暂时没有亲近的能力
(5)寻求帮助:找一个专业的咨询师帮助你