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怎么戒掉催吐?

匿名  

大三,前不久接触催吐,了解过催吐危害,最近减肥时因为控制不了饮食而接触催吐,一开始以为自己可以控制,现在完全控制不了,会想方设法把肚子填满,然后催吐,一天一次,头发开始掉,脸也开始变大,嘴角溃烂,还把喉咙划破了,吞咽困难,想请求大家怎么戒掉催吐,已经不想再这么继续下去了,最近还在准备考试,压力超级大,快崩溃了。

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马学梅心理咨询师

您好,我是壹点灵的咨询师马学梅。看了你的讲述,我没有接触过催吐,可我看了后的第一反应是:最后先去医院就医吧,之后再来探讨心理压力。像你说的掉头发,脸变大,嘴角溃烂,把喉咙划破,吞咽困难等,这些已经给你的生理上造成了影响了。还是先把生理上的情况解决一下,之后再来做心理的疏导吧。需要心理的咨询,可以点击我的头像私聊我哦!

7个回答
张瑶心理咨询师

你好,我是壹点灵专家张瑶,我想具体了解你吃饱之后再吐,再掏空?是从什么时候开始的?

韩月半普通用户

一个月前吧

史亦群心理咨询师

您好,我是壹点灵的心灵咨询师史亦群。

表面上看你是因为减肥才会造成这样的,那么你需要找到那个根源。这种情况有不少人有,但是心理治疗的方法各不相同,最终目的都是找到你最初最根本的出发点。如果老师说你并不是为了减肥,你是因为某种缺失,你可能自己意识不到,这需要三到五次的咨询可以挖掘出来,当你触摸那个根源之后,你就可以释然的放下目前的需求了。祝你顺利。

明洋普通用户

去健身房 有一群人陪着你练

韩月半普通用户

我平时课太多了,没时间去

张莹华心理咨询师

你的年龄还处于青春期,也面临个人成长和发展的普遍问题,及时调整的话,你会找到适合自己的发展。如有需要,可以关注我图像,采取适当的方式和父母沟通,争取他们的理解和支持哈。

明洋普通用户

那就规定计划锻炼 每天尽量多运动

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