个人成长 找不到自我价值感 不告诉你 2016年12月14日 20:06 IP属地: 浙江 不了解自己,找不到自我价值感,心情浮躁,急躁,一个字,烦,烦自己活的好失败,20多了还是一事无成,连养活自己都是问题,为啥我会活的那么失败了,我不甘心,但是心有余而力不足,我该怎么办?我不知道,就算我知道我想我也不会去做,就算去做我也不会做得好,好烦,为什么我会有这样的想法?为什么我对自己那么不自信,那些话什么时候有的?好想去除那些负能量的心理暗示,我该怎么去除? 被浏览1658次 回答
理解你现在心境,你需要做自我成长,找到自己,发现自己,进一步提升自己!!找到自己的价值!!
爱好自己,接纳好自己,调整好情绪,仔细捋捋你的得失,平静下来迎接新的生活!
每天告诉自己,自己是最棒的!给自己定一个小目标,一点点的去完成,自己爱自己!
你把自己打趴下的功力还真是挺高的,你怎么做到的?
不知道,天生的吧
天生的一定不是,估计是你在父母的身边修炼出来的
有些什么负能量心理暗示呢
就像一些,比如说,你怎么可能做到什么什么的
可以先觉察自己内心存有哪些负能量的暗示?去除了负能量后怎么办呢?
你对方针错了,不是你战胜自己了才能面对生活,而是要战胜自己必须先去面对生活,你不能先学会游泳在下水,因为你不下水就学不会游泳
有道理
可以刻意去注意一下,在什么情况下你会有消极情绪,记录下,然后看看有什么规律,再遇到类似情景时,有意识的规避。还有,和给你负能量的人保持距离,多接触正能量的人,也是一种好办法。