高中生活很压抑 匿名 2019年09月28日 13:20 IP属地: 云南 我是一名高二的学生,不知道为什么我感觉一切都没有了意义,对待学习没有热情,很麻木,不想与人交流,会疏远很多人 被浏览556次 回答
咱们可以交流一下哦!
我能感受到你此时的感觉,主要是对学习没了动力,怀疑学习得意义,最近成绩发生了什么变化,学习中或者是生活中发生了什么?方便的话,说一说,我们一起探索一下。
成绩一直下滑,恐惧考试,对自己没有一点信心,目标也没有
你好,理解你现在的心情。人在成长过程中或多或少的会有很多的情绪,疏通了就好。欢迎私信。
有试过跟父母聊聊你现在的感受吗?
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。如有需要可以关注我,预约初次访谈,希望能帮到你!