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您多大年纪了？这种情况持续多长时间了？
如果您是成年人，而且你说的这些的事情如果经常发生，比如每天，或者频率很高。你这样的情况对你的人际关系造成影响了吗？我猜可能已经有影响了。那你需要进行一些改变了。
和咨询师谈谈，看看是什么原因造成的？怎么进行改变？
需要具体谈，可以联系我。
你好看这个描述，有这个可能，不过目前只能说是强迫倾向。
具体有多严重要经过系统评估，要从几个维度评估，比如，持续时间，对社会生活的影响，以及你的痛苦程度等等。
建议科学评估，再进行针对性的干预，以减轻痛苦。如果需要帮助，可以来联系我，希望帮助到你
看到你的描述，是不是做事情太要求完美了，适当的放下些期待，去感受下。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
每个人的个性不同，有些人比较严谨，追求完美，所以眼睛里揉不得沙子。要看周围是什么人，有些朋友家人很体谅你，就会尽量达到一种妥协，大家都保持整洁，这不是对家对环境都挺好的吗？
如果有些人本身懒散，脏乱，他们就不会把你的要求当回事，甚至把你的清理打扫的价值视为零，如果这些人正好自己要日夜相处的亲人，或者亲密的爱人，这肯定要被气哭了呀，很正常。
我们之所以会自责，说自己是不是有病呀，其实是委屈，就是希望得到别人的共鸣，希望和自己合拍的人一起生活相处。这没什么大问题。
但是呢，人长大了就懂了，其实哪儿有那么多人和自己完全合拍的呀，慢慢的就开始包容了，一开始只是包容一点点，后来就包容更多，然后学会选择，选择和自己合得来的三观合的朋友和爱人，这就是生活。因为人不可能一个人呆着，人是群居动物，目的是要学会，包容。
感谢您查看老师的回复，希望给到你一点启发。
如果有任何需要帮助的，欢迎随时私聊老师和老师谈谈。
强迫思维和行为都有它特有的形成机制，了解它固着的特点，针对内心反强制循环模式，有效突破可以消除化解。最重要的是我们了解深层内因，有坚定的毅力和意志应对它，我在医院心理科临床工作积累了丰富经验，希望能帮到你。如有需要可以关注我图像,预约访谈,希望可以帮助到你！