情绪压力 情绪压力 欢小欢 2016年12月24日 19:07 IP属地: 北京 总感觉心里空落落的,不充实,烦躁,总想用什么填补上,但是玩手机电脑只能暂时忘记烦恼,然后还是心理难受 被浏览1219次 回答
你年龄多大了?是还在读书还是已经工作了?你想得到什么帮助呢?
你好:你说自己有情绪压力,你的压力来自哪里。
不知道才这么苦恼
不知道为什么会有这样的感受,那就是对自己不够了解。建议有时间的话,了解一下未知的自己吧!
觉得生活没有主线吗,没办法独自静下来吗
嗯,感觉自己像个机器,
可以说说你的具体生活状态,即使是机器也有可描述的地方
说是机器,准确一点是傀儡,做什么事都稀里糊涂的,每天两点一线上学,感觉没自我意识
什么机器?
是任人摆布的机器吗?还是什么?
不是你不知道,只是你没有静下心来想这个问题!
是否有什么目标没有完成,拖延症?还是不知道自己的目标。
亲。不知道什么原因这样焦虑 吗,可以做一些情绪上的调整,再探索下自己的目标和方向,祝福你!
总感觉心里空落落的,不充实,烦躁,玩手机电脑暂时忘记烦恼,然后还是心里难受。玩手机电脑说明在逃避着什么?不敢面对什么?内在的东西还需在私聊中一步一步与你探讨!
在读高中吧,这是成长中都会有的情绪体验,由于学习的压力,不被外界理解等等,似乎对很多事情都没有兴趣,建议多跟同伴交流讨论,学习上按期制定目标,不妨设想一下未来,你想成为怎样的人,想实现哪些愿望,一一罗列出来,希望能够帮助到你。
玩游戏和电脑是想逃避吧!