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我是一个从小没有自信的人， 我一直想考教...
匿名
我是一个从小没有自信的人， 我一直想考教资 ，考过两次面试，也是考前准备不足，都没有讲两句就退缩了，都没有过。工作了一年了，现在鼓起勇气想再考一次，这次笔试也得考了。 但面试才是硬伤。 男朋友说，你要是考着考着害怕又不考面试了 就趁早别浪费时间。干别的工作吧。 一听这个其实我很伤心，觉得打击我积极性，但是我也怕自己会逃避面试，怕自己讲不好。 我试讲前后衔接不太好，也可能是练的少，而且我特别害怕别人觉得我做的不好。 哎。又开始纠结了
朋友，你好，我是壹点灵心理咨询师刘杰。
非常理解你的心情。我也有过类似的心理历程，希望能给你一些中肯的建议供你参考。这种情况是心力不足造成的。
换句话说，你想考教资，那考教资的目的是什么呢？当老师？老师是做什么的呢？为啥要当老师呢？
如果单纯的为了考教资而考试，这个力量很小，所以，一旦你碰到一点点挫折，就会退缩。如果你考教资就是为了实现自己当老师的梦想，就是为了给孩子传授知识，让自己桃李满天下，那你的力量就强大无比，没有什么可以阻挡的了你，不要说区区的面试了，就是当着上千人的老师，学生和家长，你也能讲的流畅自如。
这就是心的力量！
希望能帮助到你。
祝福你。
感谢您对我的信任，希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问，欢迎私信和我交流。
既然能考过笔试说明你的实力很强，据我了解，很多人在笔试这关就没有通过。两次面试失败有没有找到原因？既然你说没有做好充分的准备，为什么不想办法改变？其实，自信是成功的一半，因为自信的人会时常暗示自己，我能行，我是最棒的，所以会更加努力，成功如期而至，而你是又是怎么想的呢？
目前恢复你的自信心应该最重要的吧！你现在考教师资格证时没有自信考过，即便是你考过了，你有自信站在讲台上胜任教师的工作吗？
在文字中感受到了你一直想努力，在努力，内心又一直告诉你自己你不自信，做不到。
你没有获得成功的“资格感”。
“很伤心，觉得打击我积极性。”你也希望获得爱人的支持，他的话让你伤心与失去力量。
力量感来源于希望与未来。
另外，自信是可以培养的。
期望能够跟你一起去面对这些困扰，帮助你摆脱困境。
您好，我是壹点灵的心理咨询师史亦群。
你可能现在思绪比较乱，一个人对于自己没有把握的事情，思前想后裹住不前，也是可以理解的，你的男朋友没有真正明白你的想法，所以轻易就让你放弃，这让你更加沮丧，你其实是希望有一个很好的推动力对吗，没有关系，不要着急，你可以按照下面的思路自己理一遍——
一、男朋友心疼你，了解你，不想你心累，所以才劝你放弃。
有时候我们拥有爱，但是不一定理解爱。比如你不理解男朋友为何就不能成为你的支持者，推动者，其实，他是心疼你，不希望你总是纠结，最简便的方法就是不要去做让自己难受的事情，不要去做让自己总产生挫败感的事情，他希望你快乐而已。
二、弹琴娴熟是肌肉记忆的效果，说话也是。
你文中几次提到可能是因为自己准备不足。比如弹钢琴，老师看演出的时候就遇见一个大男孩子，上台就很紧张，因为必须脱谱弹奏，他上场浑身就是紧的，等他做下去弹奏了半曲就断片了，整个场面十分尴尬，但是观众仍然给了他掌声。他却没有鞠躬致谢，怒气匆匆的奔下舞台。通过整个故事，你也可以了解到，其实他没什么问题，他只是练少了。如果他加大练的数量，最后上台就是手的肌肉记忆，根本不需要费神动脑。你也一样，你去面试，不过就是应变和说，自己陈述的部分，你滚瓜烂熟就好，准备的预估问题答案，准备充足就好，有时候别人的问题可能你没准备，你也可以答非所问，然后慢慢说引向和问题有关系的部分，这些你只要关起门来练就好。如果你怕面对人自己会胆怯，那就让男朋友陪你练，让父母听你说，让朋友听你说，就好了。
万事都不需要找别人的原因，我们最后都是要考自己站立在人前的，别人怎么对你，是因为你是怎么样的人。如果你向来积极主动有自信，你的男朋友就会给你摇旗呐喊。如果你向来就是怨天尤人，各种埋怨，依赖外在的推动，你男朋友当然就希望你不如放弃算了。加油吧。
感谢您查看老师的回复，希望给到一点启发。
如果还有什么想不通的，欢迎随时私聊老师和老师谈谈。
别害怕、莫纠正，提高自信
巧练、苦练、反复练，提升自己
腹有诗书气自华，相信你一定会成功！
纠结
贵男友说的不错。但老师觉得，您不需要一个正确的答案，而是需要一个温暖的怀抱，对吧。
不过普通人确实也不能给您提供更多的帮助啦，您需要心理咨询啦。
如果您信得过我，我可以用心理学上的接纳疗法配合系统脱敏疗法，帮您改善怯场的状况。
本来就胆怯，结果男朋友又给你泼了冷水，这让你很沮丧，是这样吗？
您好，我是国家二级心理咨询师宋常宽。
能理解您现在的纠结，本来就不自信，担心，别人再不给你信心，你就更纠结了。好像你这几次考试笔试都过了，也挺厉害的。但都是面试没有过，说明你的没有信心是状态确实很影响你想考上教师编这件事情。
那就是克服不自信的事情了。建议：一，不断练习，熟练程度能提高自信水平。二，自我暗示，把注意力放在做事上而不是评委会怎么看，结果会怎么样，你明明知道这样只会往下拉你。希望对你有帮助。
祝您身心健康，欢迎私聊打扰~
您好！我是壹点零平台的心理咨询师王杰。
首先，看到你每次的笔试都考过，能感受到你的学习能力比较强，非常踏实，认真。只是，可能表达能力和心态的异常紧张，导致面试的时候不能好好发挥。你希望男朋友给你鼓励，而他看起来比较理性的建议，让你觉得是在打击你，是在泼冷水。理解你的感受。
猜测，从小没有自信的人，大概成长在一个比较严格的家庭环境中吧。父母或者其他重要养育者可能给与你的鼓励和肯定并不多，甚至可能总是打击，才导致了你害怕，胆小的性格状态。不过，现在你已经长大，脱离了原来的环境。所以，现在的你，即使做不到，不能做到他们的绝对的期待，又如何呢？他们自己能够做到别人对他们的全部期待么？
其次，一直想考教资，是什么原因呢？这是你理想的职业么？还是只是为了满足其他人的期待才去做。亦或因为想证明自己可以外向、不胆小？如果抛开外界的一切影响因素，你理想的工作，职业，能够实现自己价值的职业是什么呢？
人无完人，没有人可以做到绝对的完美，也没有任何人的一生不遇到任何的挫折。重要的是，在遇到挫折以后，是否能够依然接纳自己，冷静思考总结原因。
最后。我们的人格特点，除了受后天原生家庭，父母和养育者的影响，还有先天因素。胆汁质类型的人，善于交际，表达自己，比如一些领导者和演说家，但他们时而缺乏稳定。抑郁质和粘液质的人，能够在学术，研究领域有所造诣，这些人才不太善于在公共场合表达自己，但是他们像你一样有非常强的学习能力和钻研精神，能够耐住寂寞。所以说，这些特质都没有绝对的好坏。只有适合。
相信一个学习能力非常强，踏实认真的你，只要找到适合自己的领域，一定能够有属于自己的精彩！
感谢您的查看，希望我的回答能够帮助到您。如果还有疑问，欢迎私信我和我交流。
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。如有需要可以关注我,预约初次访谈,希望能帮到你！