专业的心理服务
平台承诺 免费退改
怎样爱自己
小鹿
一直都只知道怎样去迎合别人，父母师长上司，却不知道该怎样爱自己
说明你的人格还不够独立，当你把自己看成一个真正独立的客体的时候，便知道自己要的是什么，而不是一味满足他人的需要。
人首先应该做的，就是学会爱自己。现在你已经意识到这个问题了。离改变也就不远了，恭喜你。
爱自己就是重视自己的需求。
小鹿，温顺，也机敏有活力，迎合别人自己可以少些思考和抉择，让自己觉得委屈了吗？
爱自己是一生的功课，愿与你探讨！
迎合别人的时候，往往会委屈自己，会忘了自己的需求，会迷失自我。庆幸的是你已经觉察到这一点了，这是改变发生的重要条件。想要爱自己，需要认识自己，理解自己，接纳自己，欣赏自己，这正是个人心理成长的一个过程，有需要可以私聊我。
爱自己，首先要觉察自己的感受，学会照顾自己，照顾自己的感受。满足自己合理的心理需求
这种习惯既给人带来优势也可有劣势，取绝于你认识到这个关系相处模式后，如何杨长避短去处理，相信你已经起步，加油。
这样的感受多久了？你觉得你愿意私聊谈谈吗？
首先找到你自己是怎么样的存在；然后看看你自己内心有哪些渴望需求需要被满足；第三步就是靠自己的力量资源去满足自己的需求和渴望。
爱自己首先要了解自己，接纳真实的自己，然后去学习，成长自己。