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没必要辞职吧！我觉得辞职只会加重
那怎么办？确实是工作带给了我痛苦的
那怎么办？确实是工作带给了我痛苦的
您好，理解您的情绪。是不是工作上让您不开心让您痛苦？如果是的话可以考虑一下是否辞去目前的这份工作去找一份让自己开心点的工作。毕竟如果从事一份让自己痛苦的工作，工作上不仅会出问题，身心上也会出问题，得不偿失。
想清楚辞去与不辞去的各种问题
你好，抑郁和焦虑情绪与工作有关，还是与您的人际关系有关？
如果是后者，那么你要看到你内在有的模式，若不改变自己换成其他的环境，也会这样。如有需要，可以私聊。
如果是因为工作原因，可以一边治疗抑郁焦虑情绪，一边工作。条件可以，辞职也可以。但是如果你不解决问题会带进下一段工作中。
如果能工作，建议尽量还是工作，可以找个信任的老师边工作边舒缓！就具体问题找到症结就好！
还有一个医生问我是不是有遗传，我说是的，我妈也有如实的说了，感觉很后悔，总觉得说了，就代表自己有病
确实在家庭治疗里有重要抚养人的一些情绪，会影响孩子的可能会大些。