专业的心理服务
平台承诺 免费退改
莫名其妙感觉好难受,想哭
最近马上就要实习了,要找工作,很累,回到宿舍还要面对有些人的语言攻击
一直开导自己不要在意她们,不要在意她们,不要在意她们!!!!你还有不到一个星期的时间就要离开学校了,你还有自己的事要做,你要保持心态!!加油,下午的面试,你可以的!!
何必为难自己呢!开心也可以过好每一天的!心里不要那么敏感
找工作的确辛苦,这里就不展开说了。我们说一下你宿舍的那些语言攻击者,既然她们无法避免,就勇敢面对分析一下,她们这样做的目的是什么?
我为什么要知道她们的目的是什么呢,她们目的仅仅只是想说你,看你不忿,都是学生,还不至于到目的哪一步!
你好,我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。
被人言语攻击是很难过的,尤其是不知道原因的情况下。可以感受到你目前承受的压力,要面对实习、面试,还要承受来自同学的攻击,这个处境很困难。
眼下最重要的事就是应对好下午的面试。虽然心情还在起起伏伏当中,但是为了更好的展现出自己的能力,可以尝试着暂时做一个情感的隔离。想象把负面情绪打包起来,放入漆黑的深海里,在那里插上一个坐标,记得它的位置后离开;然后做几次深呼吸,把注意力集中在即将开始的面试上,做一些自我介绍的练习。那些情绪等面试后再来处理,或许可以帮你暂时度过这个考验。
你对自己的鼓励是非常值得称赞的,看得出你的心理韧性还不错。希望我的回复能帮到你,如果需要进一步探讨和自我觉察,欢迎与我私信联系。祝你面试顺利!
谢谢
你好,感受到了你受到的伤害以及内心的难过和纠结。我是壹点灵平台心理咨询师李晓庆。我也是从敏感的大学女生宿舍走过来的,也从迷茫的实习和工作一路成长。希望能给你一些建议。
目前学生阶段,国内外都会存在这个普遍的现象,校园欺凌的情况存在。有的是语言暴力,有的是身体上的。如果你或多或少程度遇到,首先可以肯定的是这不是你的错。不要否定自己的价值。
再有,我很为你高兴,你马上就可以实习了。再难的环境,再艰难的处境终究会过去。未来如果有机会,建议多做个人成长性咨询。探讨个性中柔软的部分,已经面对矛盾、冲突、攻击等,如果处理情绪,如果表达观点,如果坚持立场和处理复杂局面。对于一个在校单纯的学生来讲,你遇到这些都是正常的,对你也是一种考验。社会也许更加复杂。
最后,既然已经马上要脱离环境了,如果情况不是很失控,建议保持情绪稳定尽量不受他人影响,以免产生过度的内耗,因为毕竟你还要做更重要的事情。
希望我的建议对你有帮助,本人也在500强企业做人力资源,后续如果有个人成长,职业规划方面的问题,可以随时联系。祝福你!加油!
谢谢
你好,我是壹点零平台国家二级心理咨询师李馨。
特别希望能够给你温暖和鼓励!
想对你说,不要太在乎别人的眼光和言行,过于敏感会活得比较累,让自己轻松些,做好自己最重要。
欢迎和我私聊,欢迎倾诉和咨询。