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十二  

莫名其妙感觉好难受,想哭
最近马上就要实习了,要找工作,很累,回到宿舍还要面对有些人的语言攻击
一直开导自己不要在意她们,不要在意她们,不要在意她们!!!!你还有不到一个星期的时间就要离开学校了,你还有自己的事要做,你要保持心态!!加油,下午的面试,你可以的!!
何必为难自己呢!开心也可以过好每一天的!心里不要那么敏感

回答
最佳答案
李馨心理咨询师

你好,我是壹点零平台国家二级心理咨询师李馨。

特别希望能够给你温暖和鼓励!

想对你说,不要太在乎别人的眼光和言行,过于敏感会活得比较累,让自己轻松些,做好自己最重要。

欢迎和我私聊,欢迎倾诉和咨询。

12个回答
王晓光心理咨询师

对,就这样鼓励自己,坚持再坚持!当乐观和坚持成为你的习惯,以后就一片坦途,所向披靡!祝福你

十二普通用户

谢谢

刘杰心理咨询师

十二,你好,我是壹点灵心理咨询师刘杰。

你说的很对,心里不要太敏感了,和同学相处这么久了,彼此都应该熟悉,他们有他们的做法,你不用过分关注,更不要往自己身上联想,放松点,啥事都不会有的。

马上就要实习,还要面试,还要走到新的工作岗位,适应新的工作环境,都会遇到类似的人或是类似的事情,一定要调整好心态,让自己融入到环境中,只有这样,自己才会轻松愉快,不焦虑,不烦躁。

衷心的祝福你,祝你面试成功。

希望我的回答能够帮助到您。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

灵羽曦普通用户

找工作的确辛苦,这里就不展开说了。我们说一下你宿舍的那些语言攻击者,既然她们无法避免,就勇敢面对分析一下,她们这样做的目的是什么?

十二普通用户

我为什么要知道她们的目的是什么呢,她们目的仅仅只是想说你,看你不忿,都是学生,还不至于到目的哪一步!

姜裁军心理咨询师

十二你好,我是壹点零的心理咨询师姜裁军。

可以体会到你被难受、伤心、敌对等感受困扰下的无奈。

留言咨询内容反映出你的抑郁情绪比较明显,同时存在人际关系敏感问题。仔细思考:当你采用心理暗示的方式,最终解决了你的难受想哭等问题了吗?

悉心觉知:你是如何做到让自己难受,想哭的呢?

感谢你对我的信任,希望我的回答能够帮到你。如还有疑问,欢迎私信和我交流。

刘佳雪心理咨询师

你好,我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。

被人言语攻击是很难过的,尤其是不知道原因的情况下。可以感受到你目前承受的压力,要面对实习、面试,还要承受来自同学的攻击,这个处境很困难。

眼下最重要的事就是应对好下午的面试。虽然心情还在起起伏伏当中,但是为了更好的展现出自己的能力,可以尝试着暂时做一个情感的隔离。想象把负面情绪打包起来,放入漆黑的深海里,在那里插上一个坐标,记得它的位置后离开;然后做几次深呼吸,把注意力集中在即将开始的面试上,做一些自我介绍的练习。那些情绪等面试后再来处理,或许可以帮你暂时度过这个考验。

你对自己的鼓励是非常值得称赞的,看得出你的心理韧性还不错。希望我的回复能帮到你,如果需要进一步探讨和自我觉察,欢迎与我私信联系。祝你面试顺利!

十二普通用户

谢谢

龚晓容心理咨询师

看起来似乎和寝室同学关系不是很融洽,也在担心工作的事情,很理解您的感受,加油!会越来越好的!

李晓庆心理咨询师

你好,感受到了你受到的伤害以及内心的难过和纠结。我是壹点灵平台心理咨询师李晓庆。我也是从敏感的大学女生宿舍走过来的,也从迷茫的实习和工作一路成长。希望能给你一些建议。
目前学生阶段,国内外都会存在这个普遍的现象,校园欺凌的情况存在。有的是语言暴力,有的是身体上的。如果你或多或少程度遇到,首先可以肯定的是这不是你的错。不要否定自己的价值。
再有,我很为你高兴,你马上就可以实习了。再难的环境,再艰难的处境终究会过去。未来如果有机会,建议多做个人成长性咨询。探讨个性中柔软的部分,已经面对矛盾、冲突、攻击等,如果处理情绪,如果表达观点,如果坚持立场和处理复杂局面。对于一个在校单纯的学生来讲,你遇到这些都是正常的,对你也是一种考验。社会也许更加复杂。
最后,既然已经马上要脱离环境了,如果情况不是很失控,建议保持情绪稳定尽量不受他人影响,以免产生过度的内耗,因为毕竟你还要做更重要的事情。
希望我的建议对你有帮助,本人也在500强企业做人力资源,后续如果有个人成长职业规划方面的问题,可以随时联系。祝福你!加油!

十二普通用户

谢谢

李秋飞心理咨询师

面试是需要预排练的,

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