专业的心理服务
平台承诺 免费退改
很反感老公玩游戏怎么办？
匿名
我跟老公认识三年，结婚一年，结婚前知道他玩游戏，把买车位的十万块都搭进游戏里，还骗我。知道他本性不坏我原谅了他，他也答应我再不打游戏了。结婚后工作变动，我俩异地了，他每天自己再单位宿舍住，周六周日才回家。我最近发现他几乎天天晚上自己在宿舍打游戏，回家的时候他不玩，我发现后问他为啥又骗我，玩游戏跟我说在陪领导玩牌（玩牌我也反感，但是相比网络游戏我更能接受些），他跟我说因为我对游戏太敏感，一说玩游戏我就火了，所以不敢跟我说，他说现在玩的游戏不用再搭钱，就是缓解压力才玩，但是我特别焦虑，害怕他再次陷进去，现在我们还没有孩子，怕他又上瘾了以后有孩子他也不管，沉浸游戏躲避现实，真的是我的问题吗？我该怎么办？太难受了
你好，我是壹点灵心理咨询师刘佳雪。
你述说的经历让我看到你对老公玩游戏还撒谎的气愤和未来生活的害怕、焦虑和不安，我想这背后还包含了你想得到老公的重视和支持的期待。
婚姻生活是需要两个人共同努力的，你老公玩游戏的行为对于你来说，可能意味着无法跟你共同努力、分担未来的压力，而且似乎在逃避家庭的责任，我想这是让你担忧的原因。
通常沉迷游戏的人会倾向于逃避现实，因为在现实中无法满足的欲望可以在游戏中获得。不过现代生活的压力确实很大，每个人都或多或少有过想逃的念头，只是表现的形式不一样，程度有轻重而已。不知道你老公玩游戏达到什么程度，可能需要你跟他协商一下时间的控制。只要对自己能够把控，游戏就不是洪水猛兽。
你们婚后异地，这也许是让他无法从游戏中自拔的原因之一。没有家庭的气氛，他跟单身时没有什么差别，自然无法联想到未来有孩子之后的生活。一个人难免空虚寂寞，而男性又不像女性样善于表达情感，也许他的孤单无处诉说，只能转移到游戏上。
需要看到的是他的确有所改变，而且是在为你们的家庭付出了行动。首先，他不再投入金钱在游戏里，表示他心里有分寸；其次，他怕你生气，所以撒了谎，确实还是在乎你的感受，虽然这个行为本身是不对的，但背后的意义我们需要给予肯定；最后，他在宿舍打游戏好过出去发展其他对象，至少还是个安慰。
在这件事上，我认为还是有可以努力的空间。或许可以在以下几个角度跟他进行沟通：
1. 肯定游戏对你老公的意义，以及对这个家的价值。但是需要限定时间，并且尽可能减少。
2. 当他做出改变时，及时肯定和表扬，让他知道自己的努力被看见了，这是一种积极暗示，他的内心得到满足后会把注意力转移。
3. 帮他发展其他更健康的爱好，如果能双方共同参与更好。
我想你的焦虑中有很大一部分是还没有发生的事，那些可怕的设想不一定成真，所以先把能做的事做好，或许就改变了它的走向。
希望我的回复能帮到你。如果还有问题，欢迎与我私信沟通。祝好~