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如何跨越距离感
英明果断的薇璇
有很多事，不知和谁说，总能感觉到自己和家人朋友之间，有一道不可逾越鸿沟，明明知道他们对自己很好，但还是总感觉有距离，总觉得她们不懂我的感受
您好，我是壹点灵中级心理咨询师胡锦源。
有时候你知道家人朋友是你最亲近的人，但是他们并不一定就能完全理解你对吗。。老师很愿意真正的去理解你的感受，去帮助你。
如果你有困扰的话，欢迎你找我私聊。
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
你的困惑是知道别人对你好，却总是觉得有举例，无法走的很近，是这样吗？
我想这就是亲密关系的问题了，可能你会发现有的人很容易与他人亲近，有的人总是冷冷的让你觉得有距离。
亲密关系来源于一个人早年的亲子关系，可以通过心理咨询去探索，慢慢调整。
你好，我是咨询师张桂琴。
能理解你所说的鸿沟。你说你永感觉自己与家人和朋友之间难以敞开心扉。这里面应该有很多原因。与家人都难以明言，这与你的成长经历有关。主要是在成长过程中缺乏锻炼，久而久之造成自信心不足，你可以尝试着先从身边比较熟悉的朋友做起，先找性格比较开朗比较友善的人交流，逐渐过渡到和不熟悉的甚至陌生的人交流，不断总结经验和教训，遇到问题和身边的大哥哥大姐姐请教，只要肯坚持会慢慢克服畏惧心理，增强自信心，最终可以做到和任何人无障碍交流。
希望能够帮到你。
您好，这种周围人不懂自己感受的感觉，就是会让自己和家人、朋友之间，形成一道不可逾越的鸿沟。这一定是这样的，你这样的反应很正常。在你的文字中，你说到他们对你很好，所以我猜你想要消除这个鸿沟。这个鸿沟是可以消除的，专业人士能帮助到你。
你好！不知和谁说，是觉得说了别人也不能理解你，是吗？觉得说了也不能解决你的问题吧。或者你身边的人还没有让你觉得完全信赖。老师期待站在你的角度理解你，同时帮你跨越你心中的鸿沟。
您好，我是咨询师卢秋茉。您的心里话跟我说说吧，我会理解您的。
每个人都有自己的沟通方式，和社会打交道你需要磨合的，不要觉得不合适就不去面对哦