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也不知道自己怎么了。现在不上不下的，找工...
匿名
也不知道自己怎么了。现在不上不下的，找工作么其实能找到，就是自己不想去，临阵脱逃，我是在怕什么呢？
一边说自己在备考，但每天看书时间不超过一个小时，能考上才有鬼啊
就浑浑噩噩，骗人骗己，虚度光阴，不知道怎么办
你好，我是壹点灵心理咨询师韩雪。
看了你的描述，不知道你这种状况持续了有多久呢？
备考不看书，找工作不积极，这种状态自己察觉到却无法自行改善而且为此感到苦恼。缺乏动力没有目标看似是很表面的问题，不知道这些表面之下还藏有什么绊住了你的积极性。
我们要相信心理咨询会有效的帮助到你，找到问题所在，并给你内心增添力量，咨询师也会给出适合你的建议与方法。
如需帮助，可点击私信与我进一步沟通交流，希望我可以有效的帮助到你。
看样子你有觉察到自己的这种逃避状态，既对现状不满意，又不愿意付出努力，达到目标。
说白了，一方面前进的动力不足，另外一方面，压力也不够大。
可以通过每周适当运动3-5次，每次半个小时左右，出身小汗，来缓解焦虑，提高行动力。
也可以寻求心理咨询的帮助，看看什么让你停步不前？
谢谢老师建议！我试试！
你好，我是壹点灵心理咨询师何雅明。
我看到了你的自责和迷茫，一方面是就业，一方面是继续学习，你在两者之间徘徊不定。更倾向于继续读书，但是又不能坚持备考，这样的结果也在你的预料之中，那么不能让你坚定前行的背后的力量究竟是什么呢？
很希望帮助你，因为未来还有很长的路，助你找回继续前行的勇气和力量。
其实还有家里人给的压力，他们其实不让我考试，是让我出来找工作的，我还得给他们一个交代。现在都特别怕他们联系我
首先要降低我们的焦虑和期待,信任自己,规律的生活作息是身体健康的保证,了解学习的困难和问题,寻找合适的应对方法,从现实层面应对和减轻压力。学会用幽默的方式面对考试,练习适合你的放松方法也很有效。如有需要可以关注我,预约初次访谈,希望能帮到你！
一开始是想逃避职场，就考公。
现在觉得考公也比较艰难，不知道再往哪逃了。
卡在中间的一种窘态里了。