社恐在这社会里生存觉得更抑郁了 萌小九 2019年11月03日 19:16 IP属地: 湖南 一个有社交恐惧的我,被家人劝到工程监理这边工作,自理能力为0,为了想尽快独立起来我同意了父亲的安排,就是来了觉得大家骨子里都是那种疏离勾心斗角的,或许社会就是这样,但是我让我的社恐心理问题更严重。。。更加不敢去接触人了,看到老板恨不得躲的远远的 。。。感觉什么都做不好该怎么办啊 被浏览693次 回答
你好,我是壹点灵心理咨询师鲍道元。
感受到你对自己的担忧,同时你还是很想让自己得到进步的。在这个社会当中,人具有多方面的能力的。那肯定有更多的机会。在你所说的社交恐惧症当中。那么你对人际交往是存在的一定缺陷的。可以从你的成长经历。找到你担心的点。同时提升你在其他方面的自信。那么。这种恐惧就会减小。同时其他的能力会放大当然这需要一个过程。
需要的话我们可以详细聊聊,希望能够给您更多针对性的建议,帮你早些找回幸福。