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平台承诺 免费退改
没有了自己的未来
匿名
我的未来哪去了，不知不觉在一起几年了，吵吵闹闹也好多次。自己的一次犯错，他要和我分开。我接受不了，感觉自己要的抑郁症了，我该如何做？心里对这份感情万分不舍，他却对我不问不顾，连一个陌生人都不如，毕竟我们还有孩子。我舍不得怎么办
您好，我是壹点灵心理服务平台专职咨询师范丞。
1、心态要调整，情绪要处理好，如果有抑郁的倾向要及时心理咨询
2、找到你们之间的感情问题，修复感情
3、为了家庭，为了自己，尝试规划未来
具体情况建议私聊沟通，帮助指导。
您好，我是壹点灵李勇老师：
1、在一起需要两个人的维护，而分开只需要一个人决定就够了。他决定分开，不知道深层次的原因是什么？
2、情感中的依恋关系，通常是一个人放不下，这个时候就涉及到情感挽回的问题。
3、你的描述中提到孩子，这是你们共同的链接，你们是怎么协商安排的，这非常重要。
文字所限，不尽描述，欢迎关注老师并深入探讨。
您好！我是壹点灵的心理咨询师王文丹。
你们在一起的这几年里，虽然经历过很多次的吵闹，但您从来都没有想过要分开，所以当他抓住您的一次“犯错”提出要分开时，您接受不了，割舍不下这段感情，也舍不得让孩子去面对爸妈分开的生活。对吗？
1.不知道您所谓的“犯错”是什么，是否触及了他的底限？更大的可能是，这次的“错误”其实只是压倒你们关系的最后一根“稻草”。或许，您从未想过分开，而他却早已在吵闹中产生了“离开”的念头。
2.回头看看你们的吵吵闹闹都是因何而起，最终结果又是如何的呢？您需要找出你们之间出现问题的根源是什么。每一次的吵闹都在影响着亲密关系，如果继续吵闹不断，关系的未来又会在哪里？
3.他对您不闻不顾，连一个陌生人都不如的情况下，您却对彼此的感情万分不舍。您不舍的是曾经的甜蜜？还是不舍得改变在一起的习惯？没错，关系里存在过的一切都不能因为矛盾冲突而被否认，但结果是否能“永恒”，不能靠强求，只能靠彼此的努力去经营。
4.孩子是你们曾经很相爱的存在。那么现在呢？他是真的已经不想继续这段关系了？还是真的只是无法接受所谓的“一次犯错”？如果您想挽回这段感情，您可以做些什么？
如果有机会，跟他坦诚地去沟通吧，毕竟，你们还是孩子共同的至亲。
感谢您对我的信任。希望我的回答能对您有所启发。
如果还有疑问，欢迎私信我和我一起探讨。