专业的心理服务
平台承诺 免费退改
经常做暴打他们的梦，如何化解内心的愤怒？
匿名
40岁，女性，天秤座，十七岁父母离婚后父母之间就像仇人，被夹在中间。三年前结束了十五年的婚姻，结婚三年半男方出轨闺蜜……其后男方习惯性出轨。两年前遇见现男友，可能和前夫是同样的问题，为什么说可能，没有确实的证明，是自己根据很多事的推断和感受。
经常做噩梦，梦见打前夫或现男友，梦里打得淋漓至尽，畅快！但极其愤怒，醒来一身汗，内心也觉得痛苦，不知道怎么化解自己的内心深层的这份愤怒。
自己的性格偏向于九型人格里的第二种，付出助人型。和前夫离婚后，没成为朋友也没成为仇人，熟悉的陌生人，只有孩子的事偶尔几句话，在表面自己已经风轻云淡了，其实内心还有愤怒。现和现男友分分合合，自己没有年轻时的兴趣去验证自己的推断和猜测，也许是想用爱感化，也许也是自己害怕去验证，表面风和日丽，内心还是挣扎，愤怒。
时不时做这样的梦（暴打他们），每次醒来心里很难过，困扰，不知道怎么化解。
请教，谢谢！
从你所谈到的信息当中可以看得出来两个方面的问题。首先你所提到的梦境，报答现前夫和现男友，确实是因为存在着对于他们的愤怒和攻击性。但是这份攻击性与其说是指向他们两人，还不如说是指向对于稳定关系期待的幻灭。其次，我会认为你很在意周围人对你的看法，而且缺乏安全感，因此在交往的过程当中，会对自己的情绪有很多的压抑。
原生家庭父母感情不合，离异，对于你自己的亲密关系有很大的影响。前夫背叛，频繁出轨使你对婚姻失去信心，缺乏安全感。虽然表面上风轻云淡，但这么愤怒情绪一直深埋在心里，无法抒发出来，频繁做梦殴打他们就是一个表现。你内心对他们充满愤恨，无法原谅他们，以至于对后面的恋情造成了影响。不管以后生活是什么样的，只有自己走出来才能真正享受生活。祝你早日摆脱困扰！
你好，我是咨询是刘建。
看了你的陈述后能感受到你的痛苦，当你现实中的压抑和痛苦不能释放时。会在你的梦中得到释放和发泄，所以你要把日常中的压抑和痛苦尽快的解决。
感觉你是一个非常在意自己形象的人，你会在别人面前压抑自己的愤怒和痛苦。是这样吗？
您好，我是壹点灵的心理咨询师王阁。
您好，您的经历，让老师颇为感慨：您的一生，真是比较坎坷呢。
有心理学家认为，每个人都在花费一生的时间，来弥补自己童年受到的创伤。老师大胆推测一下，您父母虽然在您十七岁时离婚，但在他们离婚之前，也不会是相亲相爱的吧？其实平台有很多这样的来访者，因为父母的吵架和打架，变得不自信，变得缺乏安全感和亲密感。进而导致他们成为讨好型人格——对不起，我对您的付出助人型的说法，稍稍改变了一些。但我认为这应该更恰当一些。为什么这么说呢？因为目前看来，您并不认可这样的做法，不接纳这样的自己，不是吗？
付出助人型也好，讨好型也罢，根源都是害怕失去跟对方的亲密关系。但很不幸，您的过于害怕失去的情绪，会让对方感觉到，给对方一个很大的压力，导致对方产生逃离的想法。听起来很好笑，对吗？但不幸的是，经过心理学的研究，过程和结果就是这样子。
您在梦中的发泄，对他们的暴打，其实反应了您对现实中自己的不接纳：现实中不敢暴打，只能在梦中去暴打他们了。而您现在痛苦的根源，就是源于自己对自己的不接纳。
如果您想要化解，就要直面真正的自己。这个过程可能有些痛苦，但只有揭开伤疤，割去腐肉，您才能获得新生。
本次内容就到这里，不知道对您有没有帮助呢？欢迎找我私聊下单噢。
我是一个平凡的咨询师，心理学知识掌握的很普通；我又是一个不普通的咨询师，我的哲学、社会学、历史学、逻辑学、教育学水平都跟心理学差不多。如果你有心理学难以解决的问题，可以找我聊聊，也许其他学科的知识融合心理学的知识才可以解决您的问题。
以无法为有法，以无限为有限，就是我的咨询理念。我在壹点灵平台等着您。